• Buradasın

    Çitoz kilo aldırır mı?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Citoles ilacının kilo aldırma etkisi kişiden kişiye değişebilir 1. Bazı kullanıcılar Citoles kullanırken kilo aldıklarını belirtmişlerdir 1.
    Ancak, genel olarak işlenmiş ve paketli gıdalar, yüksek kalori içerikleri nedeniyle kilo alımına katkıda bulunabilir 45. Bu tür gıdalardan mümkün olduğunca uzak durmak, sağlıklı kilo alımı için daha uygundur 45.
    Kilo kontrolü ve ilaç kullanımı konularında en doğru bilgiyi bir doktor veya diyetisyen verebilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    Konuyla ilgili materyaller

    En çok kilo aldıran yiyecekler nelerdir?

    En çok kilo aldıran yiyecekler arasında şunlar bulunmaktadır: 1. İşlenmiş etler: Sosis, salam, jambon gibi ürünler, doymuş yağlar içerir ve kilo alımına neden olabilir. 2. Patates cipsi ve kızartması: Yüksek yağ içeriği ve kalori değeri ile kilo artışına katkıda bulunur. 3. Diyet içecekler: Şekerli içeceklere göre daha az kalori içerse de, tüketimi hormon dengesini bozarak kilo alımına yol açabilir. 4. Alkol: Alkol alımı, yanında tüketilen yiyeceklerin kalorilerinin depolanmasına neden olur. 5. Beyaz ekmek: Glisemik indeksi yüksek olduğu için çabuk yağ depolanmasına sebep olur. 6. Kuru yemiş ve yağlı tohumlar: Yüksek kalori ve yağ içeriği ile kilo alımını hızlandırır. Sağlıklı kilo almak için ise protein, karbonhidrat ve sağlıklı yağlar açısından zengin gıdalar tüketmek önemlidir.