• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Ceyda Düvenci nasıl zayıfladı?

    • Güzellik
    • Ünlüler
    • KiloVerme
    • Beslenme
    • SağlıklıYaşam

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Ceyda Düvenci, 40 Plus diyeti uygulayarak 1,5 ayda 6 kilo vermiştir 1. Bu diyetin bazı özellikleri şunlardır:
    • Tek öğün beslenme: Günde iki öğün yerken bunu bir öğüne düşürmüştür 125.
    • Et tüketimi: Et tüketmiyor, sadece beyaz et ve deniz ürünleri tercih ediyor 12.
    • Hamur işleri: Hamur işlerinden ve glisemik indeksi yüksek karbonhidratlardan uzak duruyor 12.
    • Aralıklı oruç: Aralıklı oruç benzeri bir sistem uyguluyor 1.
    • Ara öğünler: Badem, ceviz, meyveli yoğurt gibi kan şekerini dengeleyen atıştırmalıklar tüketiyor 1.
    • Su tüketimi: Gün içinde en az 2 litre su içiyor 1.
    Düvenci, beslenme değişikliğinin yanı sıra düzenli yürüyüş, pilates ve yoga yaparak da bu süreci desteklediğini belirtmiştir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. aksam.com.tr
        1
      2. tr.al-ain.com
        2
      3. takvim.com.tr
        3
      4. halktv.com.tr
        4
      5. f5haber.com
        5

    • Ceyda Düvenci egzersiz yapıyor muydu?

    • Hamur işlerinden uzak durmak kilo vermeye nasıl yardımcı olur?

    • 40 yaş üstü dirençli yağlar için hangi program uygulandı?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Ceyda düvenci spor yaparken kaç kilo?

    Ceyda Düvenci'nin spor yaparken kaç kilo olduğuna dair bir bilgi bulunamamıştır. Ancak, oyuncunun kilo verme süreciyle ilgili bazı bilgiler mevcuttur. Ceyda Düvenci, 1,5 ayda 63-64 kilodan 58 kiloya düşmüştür. Ayrıca, 40 Plus diyeti ile kilo verdiği de bilinmektedir.
    • Güzellik
    • Ünlüler
    • KiloKontrol
    5 kaynak

    Ceyda Düvenci'nin diyet listesi nedir?

    Ceyda Düvenci'nin diyet listesi, 40 Plus adı verilen özel bir diyet programına dayanmaktadır. Bu programın temel öğeleri şunlardır: Kahvaltı: Şekersiz çay veya kahve, 60 gram az yağlı peynir, salatalık veya domates, ince kepeksiz ekmek. Öğlen Yemeği: Et, tavuk veya balık, tuzsuz ve bol limonlu salata, ince kepeksiz ekmek. Ara Öğün: Yeşil elma, 5 adet ceviz, 5 adet kuru kayısı. Akşam Yemeği: Mevsim sebzesine göre bir porsiyon yemek, salata, meyve tabağı. Ayrıca, Düvenci diyet sürecinde bol su tüketmeye ve beslenmesine dikkat etmeye özen göstermektedir.
    • Güzellik
    • Ünlüler
    • Diyet
    • Beslenme
    5 kaynak

    Ceyda Düvenci'nin boyu ve kilosu kaç?

    Ceyda Düvenci'nin boyu 1.73 metre, kilosu ise 64 kilogramdır.
    • Ünlüler
    • Güzellik
    • FizikselÖzellikler
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"41ig0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fceyda-duvenci-nasil-zayifladi-3424369246%3Flr%3D213%26ncrnd%3D265","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7082250411759205022","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759205224944917-16104122349982455796-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-53-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"41igw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"41ig1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"41igw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"41ig2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Ceyda Düvenci, **40 Plus diyeti** uygulayarak 1,5 ayda 6 kilo vermiştir [```1```](https://www.takvim.com.tr/galeri/magazin/ceyda-duvencinin-40-yas-diyeti-1-ayda-6-kilo-verdi-toplamda-13-kiloyu-sak-diye-verme-sirri/10). Bu diyetin bazı özellikleri şunlardır:\n\n* **Tek öğün beslenme**: Günde iki öğün yerken bunu bir öğüne düşürmüştür [```1```](https://www.takvim.com.tr/galeri/magazin/ceyda-duvencinin-40-yas-diyeti-1-ayda-6-kilo-verdi-toplamda-13-kiloyu-sak-diye-verme-sirri/10)[```2```](https://onedio.com/haber/1-5-ayda-6-kilo-verdiren-ceyda-duvenci-diyeti-cayir-cayir-yag-yakiyor-tam-58-kiloya-dustu-1227439)[```5```](https://anlatilaninotesi.com.tr/20241211/ceyda-duvenci-zayiflama-sirrini-anlatti-15-ayda-6-kilo-verdi-1091407060.html).\n* **Et tüketimi**: Et tüketmiyor, sadece beyaz et ve deniz ürünleri tercih ediyor [```1```](https://www.takvim.com.tr/galeri/magazin/ceyda-duvencinin-40-yas-diyeti-1-ayda-6-kilo-verdi-toplamda-13-kiloyu-sak-diye-verme-sirri/10)[```2```](https://onedio.com/haber/1-5-ayda-6-kilo-verdiren-ceyda-duvenci-diyeti-cayir-cayir-yag-yakiyor-tam-58-kiloya-dustu-1227439).\n* **Hamur işleri**: Hamur işlerinden ve glisemik indeksi yüksek karbonhidratlardan uzak duruyor [```1```](https://www.takvim.com.tr/galeri/magazin/ceyda-duvencinin-40-yas-diyeti-1-ayda-6-kilo-verdi-toplamda-13-kiloyu-sak-diye-verme-sirri/10)[```2```](https://onedio.com/haber/1-5-ayda-6-kilo-verdiren-ceyda-duvenci-diyeti-cayir-cayir-yag-yakiyor-tam-58-kiloya-dustu-1227439).\n* **Aralıklı oruç**: Aralıklı oruç benzeri bir sistem uyguluyor [```1```](https://www.takvim.com.tr/galeri/magazin/ceyda-duvencinin-40-yas-diyeti-1-ayda-6-kilo-verdi-toplamda-13-kiloyu-sak-diye-verme-sirri/10).\n* **Ara öğünler**: Badem, ceviz, meyveli yoğurt gibi kan şekerini dengeleyen atıştırmalıklar tüketiyor [```1```](https://www.takvim.com.tr/galeri/magazin/ceyda-duvencinin-40-yas-diyeti-1-ayda-6-kilo-verdi-toplamda-13-kiloyu-sak-diye-verme-sirri/10).\n* **Su tüketimi**: Gün içinde en az 2 litre su içiyor [```1```](https://www.takvim.com.tr/galeri/magazin/ceyda-duvencinin-40-yas-diyeti-1-ayda-6-kilo-verdi-toplamda-13-kiloyu-sak-diye-verme-sirri/10).\n\nDüvenci, beslenme değişikliğinin yanı sıra düzenli yürüyüş, pilates ve yoga yaparak da bu süreci desteklediğini belirtmiştir [```1```](https://www.takvim.com.tr/galeri/magazin/ceyda-duvencinin-40-yas-diyeti-1-ayda-6-kilo-verdi-toplamda-13-kiloyu-sak-diye-verme-sirri/10).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/ignesiz-hapsiz-6-kilo-zayifladi-ceyda-duvenciyi-mum-gibi-eriten-fitlik-sirri/haber-1498862","title":"Akşam: İğnesiz, Hapsız 6 Kilo Zayıfladı! Ceyda Düvenci'yi...","shownUrl":"https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/ignesiz-hapsiz-6-kilo-zayifladi-ceyda-duvenciyi-mum-gibi-eriten-fitlik-sirri/haber-1498862","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://tr.al-ain.com/article/ceyda-duvenci-incecik-oldu-sirri","title":"Ceyda Düvenci İncecik Oldu: İşte Zayıflama Sırrı","shownUrl":"https://tr.al-ain.com/article/ceyda-duvenci-incecik-oldu-sirri","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.takvim.com.tr/magazin/2024/09/17/bosandiktan-sonra-15-ayda-6-kiloyu-boyle-vermis-iste-ceyda-duvencinin-zayiflama-yontemi","title":"Boşandıktan sonra 1.5 ayda 6 kiloyu böyle vermiş! İşte Ceyda...","shownUrl":"https://www.takvim.com.tr/magazin/2024/09/17/bosandiktan-sonra-15-ayda-6-kiloyu-boyle-vermis-iste-ceyda-duvencinin-zayiflama-yontemi","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://halktv.com.tr/yasam/47-yasindaki-ceyda-duvenci-nasil-24-kilo-verdigini-acikladi-894654h","title":"47 Yaşındaki Ceyda Düvenci Nasıl 24 Kilo Verdiğini Açıkladı","shownUrl":"https://halktv.com.tr/yasam/47-yasindaki-ceyda-duvenci-nasil-24-kilo-verdigini-acikladi-894654h","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.f5haber.com/ceyda-duvencinin-zayiflama-sirri-fotogaleri-6367774","title":"Ceyda Düvenci'nin Zayıflama Sırrı - F5Haber","shownUrl":"https://www.f5haber.com/ceyda-duvencinin-zayiflama-sirri-fotogaleri-6367774","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Ceyda Düvenci nasıl zayıfladı?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/unluler","text":"Ünlüler"},{"href":"/yacevap/t/kiloverme","text":"KiloVerme"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyasam","text":"SağlıklıYaşam"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Ceyda Düvenci egzersiz yapıyor muydu?","url":"/search?text=Ceyda+D%C3%BCvenci+egzersiz+yap%C4%B1yor+muydu%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Hamur işlerinden uzak durmak kilo vermeye nasıl yardımcı olur?","url":"/search?text=Hamur+i%C5%9Flerinden+uzak+durman%C4%B1n+kilo+vermeye+etkisi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"40 yaş üstü dirençli yağlar için hangi program uygulandı?","url":"/search?text=40+ya%C5%9F+%C3%BCst%C3%BC+diren%C3%A7li+ya%C4%9Flar+i%C3%A7in+program&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Ceyda+D%C3%BCvenci+nas%C4%B1l+zay%C4%B1flad%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7082250411759205022","reqid":"1759205224944917-16104122349982455796-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-53-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759205224944917-16104122349982455796-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-53-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"41igw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"41ig3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.al-ain.com/article/ceyda-duvenci-incecik-oldu-sirri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://biyografi.site/ceyda-duvenci/ceyda-duvenci-kac-kilo?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/ignesiz-hapsiz-6-kilo-zayifladi-ceyda-duvenciyi-mum-gibi-eriten-fitlik-sirri/haber-1498862?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://halktv.com.tr/yasam/47-yasindaki-ceyda-duvenci-nasil-24-kilo-verdigini-acikladi-894654h?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://anlatilaninotesi.com.tr/20241211/ceyda-duvenci-zayiflama-sirrini-anlatti-15-ayda-6-kilo-verdi-1091407060.html?size=16&stub=1"],"header":"Ceyda düvenci spor yaparken kaç kilo?","teaser":"Ceyda Düvenci'nin spor yaparken kaç kilo olduğuna dair bir bilgi bulunamamıştır. Ancak, oyuncunun kilo verme süreciyle ilgili bazı bilgiler mevcuttur. Ceyda Düvenci, 1,5 ayda 63-64 kilodan 58 kiloya düşmüştür. Ayrıca, 40 Plus diyeti ile kilo verdiği de bilinmektedir.","href":"/yacevap/c/spor/q/ceyda-duvenci-spor-yaparken-kac-kilo-1199148393","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/unluler","text":"Ünlüler"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrol","text":"KiloKontrol"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.takvim.com.tr/galeri/magazin/3-ayda-13-kilo-verdiren-ceyda-duvenci-diyeti-46lik-oyuncu-26sina-geri-dondu-40-yasa-ozel-beslenme-formulu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sonhaberler.com/ceyda-duvenci-nasil-zayifladi-40-yas-diyeti-nedir-nasil-yapilir-40-plus-hakkinda-detaylar-haber-901615?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/galeri/unlulerin-diyet-listeleri-ve-saglikla-yasam-sirlari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dietyapiyorum.wordpress.com/2014/08/27/ceyda-duvenci-diyeti/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medihaber.net/ceyda-duvencinin-15-ayda-6-kilo-vermesinin-sirri-ne/?size=16&stub=1"],"header":"Ceyda Düvenci'nin diyet listesi nedir?","teaser":"Ceyda Düvenci'nin diyet listesi, 40 Plus adı verilen özel bir diyet programına dayanmaktadır. Bu programın temel öğeleri şunlardır: Kahvaltı: Şekersiz çay veya kahve, 60 gram az yağlı peynir, salatalık veya domates, ince kepeksiz ekmek. Öğlen Yemeği: Et, tavuk veya balık, tuzsuz ve bol limonlu salata, ince kepeksiz ekmek. Ara Öğün: Yeşil elma, 5 adet ceviz, 5 adet kuru kayısı. Akşam Yemeği: Mevsim sebzesine göre bir porsiyon yemek, salata, meyve tabağı. Ayrıca, Düvenci diyet sürecinde bol su tüketmeye ve beslenmesine dikkat etmeye özen göstermektedir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/ceyda-duvenci-nin-diyet-listesi-nedir-1203663009","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/unluler","text":"Ünlüler"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}],"imageThumbProps":{"alt":"A Turkish breakfast table with a steaming cup of unsweetened tea, a small plate of low-fat cheese, sliced cucumbers and tomatoes, and a thin slice of whole-grain bread, arranged neatly on a sunlit balcony overlooking Istanbul.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-yAk3iU0zQUQi2xRdCiJp/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dizitele.com/oyuncu/ceyda-duvenci/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tivitrend.com/ceyda-duvenci-kimdir-nereli-kac-yasinda-330k.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://magazintur.blogspot.com/2019/02/ceyda-duvenci-boy-kilo-kimdir-nereli-yasi-sevgilisi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hwceleb.com/tr/person/ceyda-duvenci/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fenomenco.com/ceyda-duvenci-boyukilosu-ve-diger-detaylar/?size=16&stub=1"],"header":"Ceyda Düvenci'nin boyu ve kilosu kaç?","teaser":"Ceyda Düvenci'nin boyu 1.73 metre, kilosu ise 64 kilogramdır.","href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/ceyda-duvenci-nin-boyu-ve-kilosu-kac-776236046","tags":[{"href":"/yacevap/t/unluler","text":"Ünlüler"},{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/fizikselozellikler","text":"FizikselÖzellikler"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"41igw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"41ig4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"41igw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"41ig5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"41igw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}