Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Çenedeki sivilcelerin kaç günde geçeceği, sivilcenin nedenine ve kişinin cilt yapısına bağlı olarak değişiklik gösterebilir.
Genel olarak, çenede çıkan sivilcelerin geçmesi için aşağıdaki yöntemler uygulanabilir:
- Düzenli cilt temizliği: Cilt tipine uygun temizleyicilerle günde iki kez yapılan temizlik, sivilcelerin sönmesine ve yenilerinin oluşmasını önlemeye yardımcı olur 13.
- Sağlıklı beslenme: Şekerli, yağlı ve işlenmiş gıdalardan kaçınmak, cilt sağlığını olumlu etkiler 12.
- Stres yönetimi: Stres, hormon dengesini bozarak sivilce oluşumunu tetikleyebilir; yoga, meditasyon gibi yöntemlerle stres azaltılabilir 35.
- Doktor kontrolü: Hormonal dengesizlikler gibi daha ciddi nedenlerden kaynaklanan sivilceler için dermatolog kontrolünde ilaç veya hormonal tedavi gerekebilir 23.
Eğer sivilceler uzun süre geçmiyorsa veya şiddetleniyorsa, bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: