Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Celery'nin (kerevizin) iyi geldiği bazı hastalıklar ve sağlık sorunları:
- İltihaplanma ve kanser: Anti-inflamatuar bitki bileşikleri ve antioksidanlar içerir, bu da iltihaplanmayı azaltmaya ve kanser riskini düşürmeye yardımcı olabilir 12.
- Yüksek kan basıncı: Doğal olarak yüksek nitrat içeriği sayesinde sağlıklı kan basıncı seviyelerini destekleyebilir 1.
- Hiperlipidemi (yüksek kolesterol): Kolesterol kontrolüne yardımcı olabilir 1.
- Sinir ve bilişsel sağlık: Flavonoidler sayesinde sinir dokusu yenilenmesini ve sağlıklı kan akışını destekleyebilir 12.
- Sindirim sorunları: Lif içeriği sayesinde sindirim fonksiyonunu destekleyebilir 35.
- Diyabet: Kan şekeri seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir 25.
- Böbrek hastalıkları: Diüretik etkisi olabilir 5.
Celery tüketmeden önce, özellikle hamilelik veya kronik bir sağlık sorunu varsa, bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: