• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Çedarın faydaları nelerdir?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Peynir
    • #KemikSağlığı
    • #Protein

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Çedar peynirinin faydaları şunlardır:
    1. Kemik Sağlığı: İyi bir kalsiyum kaynağı olup, kemik sağlığını destekler ve osteoporoz riskini azaltır 12.
    2. Kas Gelişimi: Protein açısından zengin olup, kas yapımına ve onarımına yardımcı olur 23.
    3. Ağız ve Diş Sağlığı: Şekerli atıştırmalıklar yerine peynir atıştırmak, çürükleri azaltabilir 1.
    4. Antioksidan Etkisi: Vücudu bakteri ve mikroplardan arındırır 3.
    5. Kilo Kontrolü: Tam yağlı süt ürünleri, kilo yönetimine yardımcı olabilir 2.
    Ancak, çedar peyniri yüksek doymuş yağ içeriği nedeniyle aşırı tüketilmemelidir 13. Laktoz intoleransı olan kişiler de bu peyniri tüketirken dikkatli olmalıdır 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. organik.art.blog
        1
      2. hastalopedi.com
        2
      3. kimdeyir.com
        3
      4. ithalbakkal.com
        4
      5. milligazete.com.tr
        5

    • Peynirin ağız sağlığına etkileri nelerdir?

    • Çedar peyniri nasıl üretilir?

    • Çedar peynirinin besin değerleri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"ljr0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fcedarin-faydalari-nelerdir-1157635782%3Flr%3D213%26ncrnd%3D93042","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7138376051753981123","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753981185452387-553089824094126945-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-176-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ljrw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"ljr1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ljrw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"ljr2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Çedar peynirinin faydaları** şunlardır:\n\n1. **Kemik Sağlığı**: İyi bir kalsiyum kaynağı olup, kemik sağlığını destekler ve osteoporoz riskini azaltır [```1```](https://organik.art.blog/cedar-peynirinin-sagliga-faydalari/)[```2```](https://www.hastalopedi.com/cedar-peynirinin-6-bilinmeyen-faydasi-ve-zararlari-nelerdir/).\n2. **Kas Gelişimi**: Protein açısından zengin olup, kas yapımına ve onarımına yardımcı olur [```2```](https://www.hastalopedi.com/cedar-peynirinin-6-bilinmeyen-faydasi-ve-zararlari-nelerdir/)[```3```](https://kimdeyir.com/kasar-peynirinin-faydalari-ve-zararlari/).\n3. **Ağız ve Diş Sağlığı**: Şekerli atıştırmalıklar yerine peynir atıştırmak, çürükleri azaltabilir [```1```](https://organik.art.blog/cedar-peynirinin-sagliga-faydalari/).\n4. **Antioksidan Etkisi**: Vücudu bakteri ve mikroplardan arındırır [```3```](https://kimdeyir.com/kasar-peynirinin-faydalari-ve-zararlari/).\n5. **Kilo Kontrolü**: Tam yağlı süt ürünleri, kilo yönetimine yardımcı olabilir [```2```](https://www.hastalopedi.com/cedar-peynirinin-6-bilinmeyen-faydasi-ve-zararlari-nelerdir/).\n\nAncak, çedar peyniri yüksek doymuş yağ içeriği nedeniyle aşırı tüketilmemelidir [```1```](https://organik.art.blog/cedar-peynirinin-sagliga-faydalari/)[```3```](https://kimdeyir.com/kasar-peynirinin-faydalari-ve-zararlari/). Laktoz intoleransı olan kişiler de bu peyniri tüketirken dikkatli olmalıdır [```1```](https://organik.art.blog/cedar-peynirinin-sagliga-faydalari/)[```2```](https://www.hastalopedi.com/cedar-peynirinin-6-bilinmeyen-faydasi-ve-zararlari-nelerdir/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://organik.art.blog/cedar-peynirinin-sagliga-faydalari/","title":"Çedar Peynirinin Sağlığa Faydaları – Organik Gıda","shownUrl":"https://organik.art.blog/cedar-peynirinin-sagliga-faydalari/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.hastalopedi.com/cedar-peynirinin-6-bilinmeyen-faydasi-ve-zararlari-nelerdir/","title":"Çedar Peynirinin 6 Bilinmeyen Faydası ve Zararları Nelerdir?","shownUrl":"https://www.hastalopedi.com/cedar-peynirinin-6-bilinmeyen-faydasi-ve-zararlari-nelerdir/"},{"sourceId":3,"url":"https://kimdeyir.com/kasar-peynirinin-faydalari-ve-zararlari/","title":"Kaşar Peynirinin Faydaları ve Zararları – Kimdeyir","shownUrl":"https://kimdeyir.com/kasar-peynirinin-faydalari-ve-zararlari/"},{"sourceId":4,"url":"https://ithalbakkal.com/blog/cedar-sos---cheddar-sauce","title":"Çedar Sos - Cheddar Sauce","shownUrl":"https://ithalbakkal.com/blog/cedar-sos---cheddar-sauce"},{"sourceId":5,"url":"https://www.milligazete.com.tr/haber/5858085/cedene-nedir-cedenenin-faydalari-nelerdir","title":"Çedene Nedir? Çedenenin Faydaları Nelerdir? - Sağlık...","shownUrl":"https://www.milligazete.com.tr/haber/5858085/cedene-nedir-cedenenin-faydalari-nelerdir"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Çedarın faydaları nelerdir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/peynir","text":"#Peynir"},{"href":"/yacevap/t/kemiksagligi","text":"#KemikSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Peynirin ağız sağlığına etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Peynir+a%C4%9F%C4%B1z+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1n%C4%B1+nas%C4%B1l+etkiler%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Çedar peyniri nasıl üretilir?","url":"/search?text=%C3%87edar+peyniri+nas%C4%B1l+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Çedar peynirinin besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=%C3%87edar+peynirinin+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=%C3%87edar%C4%B1n+faydalar%C4%B1+nelerdir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7138376051753981123","reqid":"1753981185452387-553089824094126945-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-176-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753981185452387-553089824094126945-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-176-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ljrw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"ljr3":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ljrw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"ljr4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ljrw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"ljr5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ljrw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}