Burun kanaması durumunda yapılması gerekenler: 1. Sakin olun: Panik yapmak kan basıncını artırarak kanamanın şiddetlenmesine yol açabilir. 2. Dik oturun ve başı öne eğin: Başınızı hafifçe öne eğerek kanın boğaza akmasını engelleyin. 3. Burun deliklerini sıkın: Başparmak ve işaret parmağınızla burun deliklerini 5-10 dakika kapatarak kanamanın durmasını bekleyin. 4. Soğuk kompres uygulayın: Burun köküne veya enseye buz torbası yerleştirerek damarları daraltabilirsiniz. 5. Kanama durduktan sonra sümkürmeyin: Sümkürmek kan pıhtısını bozarak kanamanın yeniden başlamasına yol açabilir. Hangi durumlarda doktora başvurulmalıdır: - Kanama 20 dakikadan uzun sürüyorsa. - Burun kanaması sık sık tekrarlıyorsa. - Kanama şiddetliyse ve kan kaybına bağlı baş dönmesi yaşanıyorsa. - Burun kanaması kafa travması sonrası başladıysa. - Kanama ile birlikte yüksek ateş veya vücutta morarmalar görülüyorsa. Burun kanamaları genellikle zararsız olsa da, sık tekrarlayan veya uzun süren kanamalar altta yatan bir hastalığın işareti olabilir.