Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Bradley yöntemi, hamile bir kadını herhangi bir ilaç kullanmadan bebeği doğal yoldan doğurmaya hazırlayan bir doğum yöntemidir 12.
Bradley yönteminin işe yaradığı alanlar:
- Doğru eğitim ve hazırlık: Hamile kadına, doğum sırasında stresle başa çıkma ve doğru nefes alma teknikleri öğretilir 13.
- Beslenme ve egzersiz: Hamilelikte sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizin önemi vurgulanır 14.
- Gevşeme teknikleri: Uygulanan gevşeme teknikleri, doğum sırasındaki stres ve kaygı seviyesini düşürür 13.
- Baba desteği: Babaya, doğum sürecinde eşine nasıl destek olacağı öğretilir 24.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: