Glukoz, vücudun ana enerji kaynağı olan basit bir şekerdir ve karbonhidratların en küçük yapı taşıdır. İşe yararları: - Enerji üretimi: Hücreler, glukozu kullanarak enerji üretir ve bu enerjiyi büyüme, onarım ve diğer fonksiyonlar için kullanır. - Beyin fonksiyonları: Beyin, enerji ihtiyacını karşılamak için neredeyse tamamen glukoza bağımlıdır. - Kas aktiviteleri: Kaslar, hareket etmek için glukoza ihtiyaç duyar. - Vücut ısısının korunması: Glukoz metabolizması, vücut ısısının korunmasına yardımcı olur. - Diğer metabolik süreçler: Glukoz, yağ ve protein metabolizmasında da rol oynar.