Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Boyundaki morluk, genellikle 1 ila 3 hafta arasında kendiliğinden geçer 3.
Morluğun daha hızlı iyileşmesi için aşağıdaki yöntemler önerilebilir:
- Soğuk kompres: Morluğun ilk 48 saati içinde soğuk kompres uygulamak, kan akışını azaltarak şişliği ve morluğu hafifletebilir 34.
- Vitamin takviyeleri: C ve K vitaminleri, kan damarlarının sağlığını destekler ve iyileşmeyi hızlandırabilir 34.
- Doğal ürünler: Aloe vera jeli gibi anti-inflamatuar ürünler doğrudan morluğa uygulanabilir 4.
Morluk çok büyükse, sürekli tekrarlıyorsa, şiddetli ağrı veya şişlik varsa, bir doktora başvurulmalıdır 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: