Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Boyun fıtığının uyku düzenini bozan etkilerinden bazıları şunlardır:
- Ağrı 14. Boyun fıtığı, boyun, omuz ve kollarda ağrıya neden olabilir 14. Bu ağrı, gece yatarken daha da şiddetlenebilir 2.
- Uyuşma ve karıncalanma 15. Boyun bölgesinde meydana gelen fıtık, omurga sinirlerine baskı yapabilir ve bu baskı, kol, el veya parmaklarda uyuşma ve karıncalanma görülmesine neden olabilir 15.
- Sertlik 5. Boyun fıtığı olan kişilerde boyunda sertlik ve hareket kısıtlılığı hissedilebilir 5.
Boyun fıtığının uyku üzerindeki olumsuz etkilerini azaltmak için ortopedik yastık kullanımı ve yan yatış pozisyonu önerilir 14.
Boyun fıtığı belirtileri fark edildiğinde bir sağlık profesyoneline başvurmak önemlidir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: