Buradasın
Beyaz Gürültü hangi durumlarda kullanılır?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Beyaz gürültü, çeşitli durumlarda kullanılabilir:
- Bebeklerin uyku düzenini sağlamak: Beyaz gürültü, anne karnındaki sese benzerliği nedeniyle bebeklerin daha kolay uyumasını ve dış dünyaya daha kolay alışmasını sağlar 125.
- Kolik bebekleri sakinleştirmek: Gaz kaynaklı huzursuzluk ve ağlama krizlerini azaltır 15.
- Uyku eğitimi: Uyku rutini oluşturmak için kullanılır 1.
- Çocukluk çağı: Konsantrasyonu artırdığı ve Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) semptomlarını hafiflettiği için tercih edilir 1.
- Yetişkinler: Ofis ortamlarında dikkati dağıtan gürültüleri engelleyerek verimliliği artırır ve yoga/meditasyon sırasında zihni sakinleştirir 24.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: