Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Bu iki takviyenin birlikte tüketilmesi mümkündür ve birçok sporcu antrenman öncesi veya sonrası bunları aynı içecekte karıştırarak kullanır 2. Ancak her bireyin ihtiyacı farklı olduğundan, kullanım miktarları ve zamanlaması kişisel hedeflere göre değişebilir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: