Barre ile kaç ayda sonuç alınacağı, kişinin başlangıç seviyesine, düzenli çalışma alışkanlığına ve hedeflerine bağlı olarak değişir. Genellikle, düzenli ve doğru bir şekilde uygulandığında, Barre egzersizlerinden 2-3 ay içinde bazı sonuçlar elde edilebilir. Bu süre zarfında kasların güçlenmesi, esnekliğin artması ve vücut sıkılaşması gözlemlenebilir 135.

Ancak, kesin bir süre vermek yerine, düzenli ve sabırlı çalışmanın daha önemli olduğunu unutmamak gerekir. En iyi sonuçlar için Barre egzersizlerinin kardiyo ve dengeli bir beslenme ile desteklenmesi önerilir 2.