Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Balık etli kısa boylu kadınlar için ideal kilo, vücut kitle indeksine (VKİ) göre belirlenebilir 45. VKİ, vücut ağırlığının boy ölçüsünün karesine bölünmesiyle hesaplanır 45.
- Normal kabul edilen VKİ aralığı: 18,5 - 24,9 45.
- Balık etli (fazla kilolu) VKİ aralığı: 25 - 29,9 45.
Örneğin, 165 cm boyundaki bir kadın için ideal kilo, 57 kg olarak kabul edilir 5.
İdeal kilo, yaş ve cinsiyet gibi faktörlere de bağlı olarak değişebilir 4. Kesin bir değer için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: