Buradasın
Avoya limon ve limon çiçeği maden suyu sağlıklı mı?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Evet, Avoya limon ve limon çiçeği maden suyu sağlıklı kabul edilebilir. Bu içecek, meyve suyu ve bitki özleri içermekte olup, tatlandırıcı, renklendirici ve koruyucu içermemektedir 1.
Bazı faydaları:
- Mineral içeriği: Yüksek magnezyum, kalsiyum ve sodyum içerir, bu da kan basıncının düzenlenmesine ve kemik sağlığının desteklenmesine yardımcı olabilir 13.
- Antioksidan etkisi: Limon sayesinde antioksidan içerikler içerir, bu da cilt, kemik ve kaslardaki hasarların iyileşmesini destekleyebilir 34.
Dikkat edilmesi gerekenler:
- Aşırı tüketim: Aşırı tüketim sindirim sorunlarına yol açabilir 4.
- Alerji: Narenciye alerjisi olan kişilerde kaşıntı, kızarıklık ve mide bulantısı gibi reaksiyonlar görülebilir 4.
- İlaç etkileşimi: C vitamini nedeniyle bazı ilaçların etkileri değişebilir, bu nedenle ilaç kullanan kişilerin dikkatli olması gerekir 34.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: