Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Aşil tendiniti, genellikle aşırı kullanım veya yanlış kullanım nedeniyle ortaya çıkar 125. İşte bazı nedenler:
- Uzun süre ayakta durmak ve ayak bileğini zorlayacak hareketler yapmak 15.
- Masa başında uzun süre oturma, aşil tendon bölgesinin baskı altında kalması 15.
- Şehir içi trafikte uzun süreli araç kullanımı 15.
- Isınma yapmadan uzun yürüyüşler veya alışılmadık spor aktiviteleri 15.
- Travma, çarpma ve spor yaralanmaları 15.
- Ayak taban sorunları (düztabanlık, yüksek tabanlık) 2.
- Baldır arkası kaslarının kısa olması 2.
- Sert zemin 2.
- Antrenman süresinin uzun olması 2.
- Tepe aşağı koşu 2.
Romatoid artrit, diyabet ve gut gibi kronik hastalıklar da tendonların iltihaplanma riskini artırabilir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: