Buradasın
Ardıç kokusu neye iyi gelir aromaterapi?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Ardıç kokusunun aromaterapide iyi geldiği durumlar şunlardır:
- Stres ve Anksiyete: Ardıç yağı, beyindeki rahatlama tepkilerini olumlu etkileyerek stres ve anksiyeteyi azaltabilir 13.
- Uyku Sorunları: Uykusuzluk için ardıç yağı, yatak odasına konularak veya bileklere seyreltilmiş olarak sürülerek doğal bir uyku yardımcısı olarak kullanılabilir 13.
- Solunum Yolu Enfeksiyonları: Sinüs tıkanıklığı ve solunum yolu enfeksiyonlarını hafifletmek için ardıç yağı, difüzör veya buhurdanlıkta kullanılabilir 24.
- Cilt Sorunları: Antibakteriyel ve antifungal özellikleri sayesinde ardıç yağı, cilt tahrişlerini ve akneyi yatıştırabilir 14.
Not: Aromaterapi uygulamalarında uçucu yağları kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışılmalıdır.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: