Buradasın
Ameliyattan sonra nekahat nasıl geçer?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Ameliyat sonrası nekahat dönemi, kişisel farklılıklara bağlı olarak değişiklik gösterebilir 2. Genel olarak, ameliyat sonrası nekahat dönemini kolaylaştırmak için şu önerilere dikkat edilebilir:
- Dinlenme ve uyku: Yorulduğunuzda dinlenmeye özen gösterin ve birkaç ay içinde normal bir uyku düzenine geri dönmeye çalışın 23.
- Beslenme: Sağlıklı ve dengeli beslenmeye dikkat edin, protein ve lif açısından zengin gıdalar tüketin 14.
- Fiziksel aktivite: Doktorun önerdiği egzersizleri yapın ve yavaş yavaş yürüyüşlere başlayın 24.
- Banyo: Yara yerinin enfeksiyon kapmaması için doktorunuzun önerdiği şekilde banyo yapın 14.
- Ziyaretçiler: Yorgun olduğunuzda fazla ziyaretçi kabul etmekten kaçının 3.
- İlaç kullanımı: Doktorun önerdiği ilaçları düzenli olarak kullanın 24.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: