• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Alkol D vitamini emilimini azaltır mı?

    • Sağlık
    • Beslenme
    • Vitaminler
    • Alkol

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Evet, alkol D vitamini emilimini azaltabilir 1.
    Alkol, D vitamini de dahil olmak üzere B grubu vitaminlerin, folat, vitamin D ve K vitamininin emilimini engelleyebilir 12.
    En iyi yaklaşım, tüp mide veya mide balonu operasyonlarından önce ve sonra alkol tüketimini sınırlandırmak veya tamamen bırakmaktır 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. drfirat.com
        1
      2. ne-fayda.blogspot.com
        2
      3. huseyinnazlikul.com
        3
      4. dekasya.com.tr
        4
      5. aligurtuna.com
        5

    • Sağlıklı bir D vitamini seviyesi için ne yapılmalı?

    • Bağırsak sağlığı D vitamini emilimini neden etkiler?

    • D vitamini eksikliği hangi sağlık sorunlarına yol açar?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Alkol hangi vitaminlerin emilimini engeller?

    Alkol, B grubu vitaminler (tiamin [B1], folat, B12), D ve K vitamini gibi bazı vitaminlerin emilimini engelleyebilir. Ayrıca, alkol tüketimi vücutta demir, çinko ve magnezyum gibi minerallerin dengesini de bozabilir. Alkol tüketiminden sonra kaybedilen vitaminlerin yerine konması için, bu vitaminlerden zengin besinlerin tüketilmesi veya takviye kullanılması önerilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Vitaminler
    • Alkol
    5 kaynak

    D vitamini en çok hangi durumlarda düşer?

    D vitamini seviyesinin düşmesine neden olan bazı durumlar şunlardır: Güneş ışığından yeterince faydalanamamak. Koyu ten rengine sahip olmak. Yetersiz beslenme. Böbrek ve karaciğer hastalıkları. Bazı ilaçlar. Obezite. Zayıflama ameliyatları.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Vitaminler
    • DVitamini
    5 kaynak

    Vitamin emilimi bozukluğu neden olur?

    Vitamin emilimi bozukluğunun bazı nedenleri: Sindirim sistemi hastalıkları. Genetik faktörler. Beslenme alışkanlıkları. Bazı ilaçlar. Pernisiyöz anemi. Kronik alkol kullanımı.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • SindirimSistemi
    • Vitamin
    5 kaynak

    D vitamini en iyi nasıl kullanılır?

    D vitamini takviyeleri, yağ içeriği yüksek bir öğünle birlikte veya sonrasında alınmalıdır. Sabah veya öğle saatlerinde alınması önerilir, çünkü bu zamanlarda biyoyararlanımı daha yüksektir. D vitamini takviyeleri, doktor tavsiyesi doğrultusunda kullanılmalıdır.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Vitaminler
    • D_vitamini
    5 kaynak

    A ve D vitamini aynı anda kullanılır mı?

    A ve D vitaminlerinin aynı anda kullanılması genellikle güvenlidir, ancak bazı durumlarda dikkatli olunmalıdır. Yağda çözünen vitaminler oldukları için, yüksek dozlarda alındığında toksisite riski artabilir. A ve E grubu vitaminlerin, K grubu vitaminlerle aynı gün alınmaması önerilir; çünkü bu kombinasyon emilim ve yapısal bozulmalara yol açabilir. D ve K vitaminlerinin birlikte alınması, kalsiyum düzeyinin daha hızlı yükselmesine katkı sağlayabilir. Vitamin takviyelerine başlamadan önce, vücuttaki vitamin seviyelerini ölçmek ve eksiklikte doktor kontrolünde kullanmaya başlamak önemlidir.
    • Sağlık
    • Vitaminler
    • Beslenme
    • Takviyeler
    5 kaynak

    D vitaminini en iyi ne zaman emilir?

    D vitamini, yağda çözünen bir vitamin olduğu için en iyi tok karnına, özellikle yağ içeren bir öğünle birlikte alındığında emilir. Sabah veya öğle saatlerinde alınması önerilir, çünkü bu zamanlarda emilim oranı daha yüksektir. D vitamini takviyesine başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Vitaminler
    • Beslenme
    5 kaynak

    D vitamini eksikliği nelere yol açar?

    D vitamini eksikliği çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir, bunlar arasında: Kemik ve kas sorunları: Kemik ağrısı, kas zayıflığı, kas seğirmeleri, yürüme güçlüğü ve kemik erimesi (osteoporoz). Bağışıklık sistemi sorunları: Enfeksiyonlara karşı direncin azalması. Ruh sağlığı sorunları: Depresyon ve diğer ruh sağlığı problemleri. Diğer sağlık sorunları: Sık hastalanma, saç dökülmesi, yara iyileşmesinde gecikme, çocuklarda büyüme geriliği ve raşitizm. Uzun süreli ve ciddi D vitamini eksikliği, kemik yoğunluğunda kayba ve kemiklerin daha kırılgan hale gelmesine de neden olabilir. D vitamini eksikliği belirtileri fark edildiğinde bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Vitaminler
    • D_vitamini
    • KemikSağlığı
    • BağışıklıkSistemi
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"9w700":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Falkol-d-vitamini-emilimini-azaltir-mi-2580959585%3Flr%3D213%26ncrnd%3D35572","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5190235651759423340","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759423360316572-6208116697775075600-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-211-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9w70w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"9w701":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9w70w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"9w702":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Evet, alkol D vitamini emilimini azaltabilir** [```1```](https://www.drfirat.com/alkol-tuketimi-obezite-ve-vitamin-eksiklikleri/).\n\nAlkol, D vitamini de dahil olmak üzere B grubu vitaminlerin, folat, vitamin D ve K vitamininin emilimini engelleyebilir [```1```](https://www.drfirat.com/alkol-tuketimi-obezite-ve-vitamin-eksiklikleri/)[```2```](https://www.alifesaglikgrubu.com.tr/makale/6-belirgin-vitamin-eksikligi-belirtisi/1097).\n\nEn iyi yaklaşım, tüp mide veya mide balonu operasyonlarından önce ve sonra alkol tüketimini sınırlandırmak veya tamamen bırakmaktır [```1```](https://www.drfirat.com/alkol-tuketimi-obezite-ve-vitamin-eksiklikleri/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.drfirat.com/alkol-tuketimi-obezite-ve-vitamin-eksiklikleri/","title":"Alkol Tüketimi, Obezite ve Vitamin Eksiklikleri","shownUrl":"https://www.drfirat.com/alkol-tuketimi-obezite-ve-vitamin-eksiklikleri/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://ne-fayda.blogspot.com/2025/01/d-vitamini-emilimini-artrma-yontemleri.html","title":"Ne Fayda : D Vitamini Emilimini Artırma Yöntemleri","shownUrl":"https://ne-fayda.blogspot.com/2025/01/d-vitamini-emilimini-artrma-yontemleri.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://huseyinnazlikul.com/icerik/vitaminler-hakkinda-dogrular-yanlislar-574","title":"Vitaminler Hakkında Doğrular Yanlışlar | Dr. Hüseyin Nazlikul...","shownUrl":"https://huseyinnazlikul.com/icerik/vitaminler-hakkinda-dogrular-yanlislar-574","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://dekasya.com.tr/alkol-kullaniminda-hangi-vitamin-eksikligi-gorulur/","title":"Alkol Kullanımında Hangi Vitamin Eksikliği Görülür...","shownUrl":"https://dekasya.com.tr/alkol-kullaniminda-hangi-vitamin-eksikligi-gorulur/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.aligurtuna.com/vitaminler-ve-mineraller/","title":"Vitaminler ve Minerallerin Kombinasyonları","shownUrl":"https://www.aligurtuna.com/vitaminler-ve-mineraller/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Alkol D vitamini emilimini azaltır mı?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/alkol","text":"Alkol"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Sağlıklı bir D vitamini seviyesi için ne yapılmalı?","url":"/search?text=Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+D+vitamini+seviyesi+i%C3%A7in+ne+yapmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Bağırsak sağlığı D vitamini emilimini neden etkiler?","url":"/search?text=Ba%C4%9F%C4%B1rsak+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1+D+vitamini+emilimini+neden+etkiler%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"D vitamini eksikliği hangi sağlık sorunlarına yol açar?","url":"/search?text=D+vitamini+eksikli%C4%9Finin+sa%C4%9Fl%C4%B1k+%C3%BCzerindeki+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Alkol+D+vitamini+emilimini+azalt%C4%B1r+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5190235651759423340","reqid":"1759423360316572-6208116697775075600-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-211-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759423360316572-6208116697775075600-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-211-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9w70w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"9w703":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drfirat.com/alkol-tuketimi-obezite-ve-vitamin-eksiklikleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://besinler.net/beslenmede-alkol-tuketiminin-etkileri-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.healthierculinary.com/10699203-alcohol-and-caffeine-are-enemies-of-vitamins?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/alkol-hangi-vitaminleri-dusurur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medited.com.tr/alkol-vitamin-eksikligi-yapar-mi/?size=16&stub=1"],"header":"Alkol hangi vitaminlerin emilimini engeller?","teaser":"Alkol, B grubu vitaminler (tiamin [B1], folat, B12), D ve K vitamini gibi bazı vitaminlerin emilimini engelleyebilir. Ayrıca, alkol tüketimi vücutta demir, çinko ve magnezyum gibi minerallerin dengesini de bozabilir. Alkol tüketiminden sonra kaybedilen vitaminlerin yerine konması için, bu vitaminlerden zengin besinlerin tüketilmesi veya takviye kullanılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/alkol-hangi-vitaminlerin-emilimini-engeller-1887081772","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/alkol","text":"Alkol"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/d-vitamini-eksikligi-neden-olur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitafenix.com/blog/d-vitamini-eksikligi-belirtileri-nedenleri-tedavi-yontemleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/d-vitamini-eksikligi/hg-1694?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://temd.org.tr/halk/hastaliklar/d-vitamini-eksikligi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yaylabakliyat.com/blog/d-vitamini-eksikligi-neden-olur?size=16&stub=1"],"header":"D vitamini en çok hangi durumlarda düşer?","teaser":"D vitamini seviyesinin düşmesine neden olan bazı durumlar şunlardır: Güneş ışığından yeterince faydalanamamak. Koyu ten rengine sahip olmak. Yetersiz beslenme. Böbrek ve karaciğer hastalıkları. Bazı ilaçlar. Obezite. Zayıflama ameliyatları.","href":"/yacevap/c/saglik/q/d-vitamini-en-cok-hangi-durumlarda-duser-2412984051","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/dvitamini","text":"DVitamini"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/saglikli-ve-dengeli-beslenmenize-ragmen-surekli-vitamin-eksikligi-sorunu-yasiyorsaniz-bu-belirtilere-dikkat-edin-3765254?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/149111/mod_resource/content/0/Vitamin%20Yetersizlikleri.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitafenix.com/blog/b-vitamini-eksikliginin-belirtileri-ve-teshisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.alifesaglikgrubu.com.tr/makale/6-belirgin-vitamin-eksikligi-belirtisi/1097?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/hastaliklar/emilim-bozuklugu-nedir-belirtileri-nelerdir?size=16&stub=1"],"header":"Vitamin emilimi bozukluğu neden olur?","teaser":"Vitamin emilimi bozukluğunun bazı nedenleri: Sindirim sistemi hastalıkları. Genetik faktörler. Beslenme alışkanlıkları. Bazı ilaçlar. Pernisiyöz anemi. Kronik alkol kullanımı.","href":"/yacevap/c/saglik/q/vitamin-emilimi-bozuklugu-neden-olur-2222468840","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/sindirimsistemi","text":"SindirimSistemi"},{"href":"/yacevap/t/vitamin","text":"Vitamin"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aktifinternational.com/d-vitamini-nelerde-bulunur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egepazarindan.com/d-vitamini-nasil-kullanilir-hangi-saatte-alinir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://umkaturkiye.com/vitaminler/d-vitamini-takviyesi-nasil-kullanilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/d-vitamini-nedir-ne-ise-yarar-hangi-yiyeceklerde-d-vitamini-var/blog/22209?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.youplus.com.tr/vitaminler/d-vitamini-nasil-kullanilir-ne-zaman-icilir?size=16&stub=1"],"header":"D vitamini en iyi nasıl kullanılır?","teaser":"D vitamini takviyeleri, yağ içeriği yüksek bir öğünle birlikte veya sonrasında alınmalıdır. Sabah veya öğle saatlerinde alınması önerilir, çünkü bu zamanlarda biyoyararlanımı daha yüksektir. D vitamini takviyeleri, doktor tavsiyesi doğrultusunda kullanılmalıdır.","href":"/yacevap/c/saglik/q/d-vitamini-en-iyi-nasil-kullanilir-1940707991","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/d-vitamini","text":"D_vitamini"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yourvitaminsguide.com/tr/post/everything-you-need-to-know-about-vitamin-a-d-supplements?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/saglik/galeri/a-b-c-d-e-ve-k-vitaminleri-zarar-verebilir-bu-vitaminleri-ayni-anda-kullanmayin-bobrek-tasi-riskini-kemik-agrilarini-kanda-2273081?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yeniasir.com.tr/galeri/saglik/uzmani-uyardi-bu-vitaminleri-ayni-anda-kullanmayin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mfhblog.com/vitaminler-ayni-anda-alinir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/d-vitamini?size=16&stub=1"],"header":"A ve D vitamini aynı anda kullanılır mı?","teaser":"A ve D vitaminlerinin aynı anda kullanılması genellikle güvenlidir, ancak bazı durumlarda dikkatli olunmalıdır. Yağda çözünen vitaminler oldukları için, yüksek dozlarda alındığında toksisite riski artabilir. A ve E grubu vitaminlerin, K grubu vitaminlerle aynı gün alınmaması önerilir; çünkü bu kombinasyon emilim ve yapısal bozulmalara yol açabilir. D ve K vitaminlerinin birlikte alınması, kalsiyum düzeyinin daha hızlı yükselmesine katkı sağlayabilir. Vitamin takviyelerine başlamadan önce, vücuttaki vitamin seviyelerini ölçmek ve eksiklikte doktor kontrolünde kullanmaya başlamak önemlidir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/a-ve-d-vitamini-ayni-anda-kullanilir-mi-278727697","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/takviyeler","text":"Takviyeler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ahaber.com.tr/viral/galeri/liste/vitaminleri-dogru-zamanda-mi-aliyorsunuz-hangi-vitamin-ne-zaman-alinmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitaminler.com/bilgi-bankasi/d-vitamini-ne-ise-yarar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feelgoodpal.com/tr/blog/best-time-for-vitamin-d/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.droxid.com.tr/blog/icerik/hangi-takviye-ne-zaman-alinmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/d-vitamini-nedir?size=16&stub=1"],"header":"D vitaminini en iyi ne zaman emilir?","teaser":"D vitamini, yağda çözünen bir vitamin olduğu için en iyi tok karnına, özellikle yağ içeren bir öğünle birlikte alındığında emilir. Sabah veya öğle saatlerinde alınması önerilir, çünkü bu zamanlarda emilim oranı daha yüksektir. D vitamini takviyesine başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/d-vitaminini-en-iyi-ne-zaman-emilir-1117968285","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://temd.org.tr/hastaliklar/d-vitamini-eksikligi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://360saglik.com/blog/d-vitamini-eksikligi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kolanhastanesi.com.tr/saglik-rehberi/d-vitaminin-sagligimiza-faydalari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.youplus.com.tr/vitaminler/d-vitamini-eksikliginde-gorulen-hastaliklar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yeditepehastaneleri.com/saglik-rehberi/hastaliklar-tedaviler/d-vitamini-eksikligi-sebepleri-belirtileri-ve-tedavisi?size=16&stub=1"],"header":"D vitamini eksikliği nelere yol açar?","teaser":"D vitamini eksikliği çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir, bunlar arasında: Kemik ve kas sorunları: Kemik ağrısı, kas zayıflığı, kas seğirmeleri, yürüme güçlüğü ve kemik erimesi (osteoporoz). Bağışıklık sistemi sorunları: Enfeksiyonlara karşı direncin azalması. Ruh sağlığı sorunları: Depresyon ve diğer ruh sağlığı problemleri. Diğer sağlık sorunları: Sık hastalanma, saç dökülmesi, yara iyileşmesinde gecikme, çocuklarda büyüme geriliği ve raşitizm. Uzun süreli ve ciddi D vitamini eksikliği, kemik yoğunluğunda kayba ve kemiklerin daha kırılgan hale gelmesine de neden olabilir. D vitamini eksikliği belirtileri fark edildiğinde bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/d-vitamini-eksikligi-nelere-yol-acar-1306733031","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/d-vitamini","text":"D_vitamini"},{"href":"/yacevap/t/kemiksagligi","text":"KemikSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/bagisikliksistemi","text":"BağışıklıkSistemi"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9w70w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"9w704":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9w70w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"9w705":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9w70w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}