Tansiyonun en çok yükseldiği zamanlar şunlardır: 1. Stres ve kaygı: Kronik stres durumları tansiyonu olumsuz etkiler. 2. Egzersiz sonrası: Fiziksel aktivite sırasında kan basıncında geçici artışlar yaşanabilir. 3. Sabah kalkınca: Uyku apnesi gibi durumlar nedeniyle tansiyon sabah saatlerinde yükselebilir. 4. Gizli hipertansiyon: Tansiyon, uyanma ve uyku saatleri arasında yükselir ve düşer, genellikle uyku sırasında en düşüktür. 5. Bazı gıdalar ve maddeler: Tiramin içeren gıdalar, kafein, alkol ve uyuşturucu maddeler tansiyonu yükseltebilir. Tansiyonun sürekli yüksek olması durumunda bir doktora başvurulması önerilir.