Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Ağız gargarası yaptıktan sonra şu adımlar izlenmelidir:
- Su ile çalkalama: Gargara sonrası ağızın bol suyla çalkalanması gerekir 23. Bu, gargara solüsyonunun ağızdan tamamen çıkmasını sağlar.
- Diş fırçalama: Gargara, dişlerin arasını temizlemez, bu yüzden gargara sonrası dişlerin fırçalanması önemlidir 3.
- Doktorun önerilerine uyma: Ağız ve boğaz enfeksiyonu tedavisi için doktorun önerdiği diğer tedavilere devam edilmelidir 1.
- Beslenme: Gargara sonrası 30 dakika boyunca bir şey yiyip içmekten kaçınılmalıdır 3.
- Genel hijyen: Enfeksiyondan korunmak için ellerin sık sık yıkanması ve kalabalık ortamlardan uzak durulması önerilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: