• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    7 dk.c ne işe yarar?

    • #Sağlık
    • #Vitaminler
    • #C_vitamini
    • #Antioksidan

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    "7 dk.c" ifadesi hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, C vitamini (askorbik asit) hakkında bilgi verilebilir.
    C vitamini, vücutta antioksidan görevi görerek serbest radikallerle savaşır ve iltihaplanma ile hastalık riskini azaltır 234. Ayrıca, bağışıklık sistemini destekler, kalp ve damar sağlığına katkı sağlar, cilt sağlığını iyileştirir ve demir emilimini artırır 234.
    C vitamini, taze meyve ve sebzelerde doğal olarak bulunur 23. Vücutta depolanamadığı için, düzenli olarak beslenme yoluyla alınması gereklidir 24.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. medikalrehber.com
        1
      2. youplus.com.tr
        2
      3. bikalite.com
        3
      4. umkaturkiye.com
        4
      5. ilacsizyasiyoruz.com
        5

    • C vitamini hangi besinlerde bulunur?

    • C vitaminiyle ilgili bilimsel araştırmalar nelerdir?

    • Hangi hastalıklar C vitamini eksikliğinden kaynaklanır?

    • Daha fazla bilgi

  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"7qdd0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2F7-dk-c-ne-ise-yarar-3819813166%3Flr%3D213%26ncrnd%3D43288","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2946638461755599917","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755599936907024-3279356992231943273-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-28-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7qddw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"7qdd1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7qddw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"7qdd2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"\"7 dk.c\" ifadesi hakkında bilgi bulunamadı. Ancak, C vitamini (askorbik asit) hakkında bilgi verilebilir.\n\n**C vitamini**, vücutta antioksidan görevi görerek serbest radikallerle savaşır ve iltihaplanma ile hastalık riskini azaltır [```2```](https://www.youplus.com.tr/vitaminler/c-vitaminini-kesfet-c-vitaminin-faydalari-nelerdir)[```3```](https://ilacsizyasiyoruz.com/saglik/c-vitamini/)[```4```](https://umkaturkiye.com/vitaminler/c-vitamini-nedir-ne-ise-yarar). Ayrıca, bağışıklık sistemini destekler, kalp ve damar sağlığına katkı sağlar, cilt sağlığını iyileştirir ve demir emilimini artırır [```2```](https://www.youplus.com.tr/vitaminler/c-vitaminini-kesfet-c-vitaminin-faydalari-nelerdir)[```3```](https://ilacsizyasiyoruz.com/saglik/c-vitamini/)[```4```](https://umkaturkiye.com/vitaminler/c-vitamini-nedir-ne-ise-yarar).\n\nC vitamini, taze meyve ve sebzelerde doğal olarak bulunur [```2```](https://www.youplus.com.tr/vitaminler/c-vitaminini-kesfet-c-vitaminin-faydalari-nelerdir)[```3```](https://ilacsizyasiyoruz.com/saglik/c-vitamini/). Vücutta depolanamadığı için, düzenli olarak beslenme yoluyla alınması gereklidir [```2```](https://www.youplus.com.tr/vitaminler/c-vitaminini-kesfet-c-vitaminin-faydalari-nelerdir)[```4```](https://umkaturkiye.com/vitaminler/c-vitamini-nedir-ne-ise-yarar).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://medikalrehber.com/c-vitamini/","title":"C Vitamini (Askorbik Asit) Nedir ve Ne İşe Yarar?","shownUrl":"https://medikalrehber.com/c-vitamini/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.youplus.com.tr/vitaminler/c-vitaminini-kesfet-c-vitaminin-faydalari-nelerdir","title":"C Vitamini Ne İşe Yarar, Faydaları Nelerdir? | Youplus","shownUrl":"https://www.youplus.com.tr/vitaminler/c-vitaminini-kesfet-c-vitaminin-faydalari-nelerdir"},{"sourceId":3,"url":"https://bikalite.com/blog/c-vitamini-nedir-ve-ne-ise-yarar","title":"C Vitamini Nedir ve Ne İşe Yarar? | Kaliteli, Orijinal | Bikalite","shownUrl":"https://bikalite.com/blog/c-vitamini-nedir-ve-ne-ise-yarar"},{"sourceId":4,"url":"https://umkaturkiye.com/vitaminler/c-vitamini-nedir-ne-ise-yarar","title":"C Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? | Umkaimun","shownUrl":"https://umkaturkiye.com/vitaminler/c-vitamini-nedir-ne-ise-yarar"},{"sourceId":5,"url":"https://ilacsizyasiyoruz.com/saglik/c-vitamini/","title":"C Vitamini Ne İşe Yarar? C Vitamini Nelerde Var?","shownUrl":"https://ilacsizyasiyoruz.com/saglik/c-vitamini/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"7 dk.c ne işe yarar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/c-vitamini","text":"#C_vitamini"},{"href":"/yacevap/t/antioksidan","text":"#Antioksidan"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"C vitamini hangi besinlerde bulunur?","url":"/search?text=C+vitamini+i%C3%A7eren+besinler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"C vitaminiyle ilgili bilimsel araştırmalar nelerdir?","url":"/search?text=C+vitamini+ile+ilgili+bilimsel+ara%C5%9Ft%C4%B1rmalar&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Hangi hastalıklar C vitamini eksikliğinden kaynaklanır?","url":"/search?text=C+vitamini+eksikli%C4%9Finin+neden+oldu%C4%9Fu+hastal%C4%B1klar&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=7+dk.c+ne+i%C5%9Fe+yarar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2946638461755599917","reqid":"1755599936907024-3279356992231943273-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-28-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755599936907024-3279356992231943273-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-28-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7qddw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"7qdd3":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7qddw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"7qdd4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7qddw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"7qdd5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7qddw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}