Sağlıklı bir bireyde normal tansiyon değerleri şu aralıklarda olmalıdır: - Sistolik (büyük) tansiyon: 90-120 mmHg. - Diyastolik (küçük) tansiyon: 60-80 mmHg. Ancak bu değerler, bireyin yaşına, cinsiyetine, sağlık durumuna ve yaşam tarzına bağlı olarak değişebilir. Tansiyonunuzu düzenli olarak ölçmek, sağlıklı aralıkta kalıp kalmadığını anlamak için önemlidir. Yüksek veya düşük tansiyon belirtileri yaşıyorsanız, bir sağlık profesyoneline danışmanız önerilir.