Yürüme hızı kaç olursa tehlikeli?

Yürüme hızının tehlikeli kabul edilebilecek bir değeri, bireyin sağlık durumuna ve yaşına bağlı olarak değişebilir. Genel olarak, 0.82 m/s'nin altındaki yürüme hızı, tüm nedenlere bağlı ölüm riskinin arttığını gösterebilir 5.

Ayrıca, 65 yaşındaki sağlıklı yetişkinler arasında yapılan bir araştırmada, en yavaş yürüyen katılımcıların, en hızlı yürüyenlere kıyasla kalp hastalıklarından ölme riskinin üç kat daha fazla olduğu tespit edilmiştir 13.

Yürüme hızının tehlikeli olup olmadığını belirlemek için en doğru yöntem, bir sağlık uzmanına danışmaktır.