• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    50 yaşındaki bir adam günde kaç sigara içebilir?

    • #Sağlık
    • #Sigara
    • #RiskFaktörleri

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    50 yaşındaki bir adamın günde kaç sigara içebileceği konusunda kesin bir yanıt vermek mümkün değildir. Sağlık uzmanları, sigara içmenin hiçbir miktarının güvenli olmadığını ve sigarayı bırakmanın en sağlıklı seçenek olduğunu belirtmektedir 4.
    Sigara tüketimi, kanser, kalp hastalıkları ve akciğer hastalıkları gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir 24.
    Sigara içme miktarı, kişiden kişiye değişebilir ve yaşam tarzı, çevresel faktörler gibi unsurlardan etkilenebilir 2. En doğru bilgi için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. doktorunuz.tv
        1
      2. evrimagaci.org
        2
      3. zararlar.com
        3
      4. alo171.saglik.gov.tr
        4
      5. dayibilir.com
        5

    • Sigara bağımlılığı nasıl önlenir?

    • Sigara kullanımının uzun vadeli etkileri nelerdir?

    • Dünya Sağlık Örgütü'nün sigara politikaları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Günde 1 paket sigara içmek kaç yıl ömür kısaltır?

    Günde 1 paket sigara içmek, ortalama 50 gün ömür kısalmasına neden olabilir.
    • #Sağlık
    • #Sigara
    • #Ömür
    • #RiskFaktörleri
    5 kaynak

    1 paket sigara içtikten sonra vücutta neler olur?

    Bir paket sigara içtikten sonra vücutta şu olumsuz değişiklikler meydana gelir: Kalp atış hızı ve kan basıncı yükselir. Kandaki karbonmonoksit seviyesi artar, bu da oksijen taşınmasını zorlaştırır. Akciğerler zarar görür, nefes alma zorlaşır ve öksürük gibi solunum problemleri artar. Bağışıklık sistemi zayıflar, enfeksiyonlara karşı duyarlılık artar. Cilt soluklaşır ve oksijen eksikliği nedeniyle canlılığını kaybeder. Dişlerde sarı-kahverengi lekeler ve diş eti sorunları ortaya çıkabilir. Cinsel işlevlerde bozulma görülebilir. Sigara içtikten 20 dakika sonra kalp atış hızı normale dönmeye başlar, ancak tam iyileşme için haftalar veya aylar gerekebilir.
    • #Sağlık
    • #Sigara
    • #VücutTepkileri
    • #SindirimSistemi
    • #SolunumSistemi
    5 kaynak

    Günde 1 paket farklı sigara içmek zararlı mı?

    Evet, günde 1 paket sigara içmek zararlıdır. Sigara içmek, önlenebilir kalp krizlerinin en yaygın nedenlerinden biridir ve kalp krizi riskini önemli ölçüde artırır. Sigara bırakılsa bile vücutta 20 yıl kadar etkisini sürdürür. Bu nedenle, sigarayı azaltmak yerine tamamen bırakmak en güvenli seçenektir.
    • #Sağlık
    • #Sigara
    • #RiskFaktörleri
    • #KalpSağlığı
    5 kaynak

    Sigaranın 5 yıl sonra etkileri nelerdir?

    Sigarayı bıraktıktan 5 yıl sonra şu etkiler görülür: 1. Kalp krizi riski yarı yarıya azalır. 2. Felç riski önemli ölçüde düşer ve damarlar daha sağlıklı hale gelir. 3. Akciğer kanseri riski sigara içmeyen birinin riskiyle aynı orana iner. 4. Diğer kanser türlerine yakalanma riski de azalır. 5. Solunum fonksiyonları iyileşir, akciğerlerin temizleme mekanizması güçlenir. Bu süreç, vücudun sigaranın zararlı etkilerinden arınmaya başladığı ve genel sağlık durumunun iyileştiği bir dönemdir.
    • #Sağlık
    • #Sigara
    • #RiskFaktörleri
    • #KalpSağlığı
    • #Kanser
    5 kaynak

    Günde 2 tane sigara içmek zararlı mı?

    Günde 2 tane sigara içmek zararlıdır ve sağlığınızı olumsuz etkiler. Sigara içimi, kanser, kalp hastalıkları, akciğer hastalıkları gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
    • #Sağlık
    • #Sigara
    • #RiskFaktörleri
    5 kaynak

    Günde 5 sigara içmek zararlı mı?

    Günde 5 sigara içmek, sağlık açısından ciddi zararlar doğurabilir. Sigara, içerisinde nikotin ve diğer toksik maddeler bulunan ve birçok hastalığın başlıca nedenlerinden biri olan bir bağımlılık yapıcıdır. Ayrıca, sigara içmek bağışıklık sistemini zayıflatır, cilt yaşlanmasını hızlandırır, diş ve ağız sağlığında bozulmalara yol açar ve hamilelik döneminde anne ve bebek sağlığını olumsuz etkiler. En sağlıklı karar, sigarayı tamamen bırakmaktır.
    • #Sağlık
    • #Sigara
    • #RiskFaktörleri
    • #Bağımlılık
    5 kaynak

    Kaç yaşından sonra günde 1 paket sigara tehlikeli?

    18 yaşından küçüklere sigara satışı yasaktır ve bu kurala uyulmaması durumunda Türk Ceza Kanunu'na göre 6 aydan 1 yıla kadar hapis cezası öngörülmüştür. Günde 1 paket sigara içmek, özellikle erken yaşlarda başlandığında, akciğer kanseri riskini belirgin şekilde artırır. Bu nedenle, her yaşta sigara içmek sağlık açısından tehlikelidir.
    • #Sağlık
    • #Sigara
    • #Tehlike
    • #YasalDüzenlemeler
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"hbwb0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2F50-yasindaki-bir-adam-gunde-kac-sigara-icebilir-1198856087%3Flr%3D213%26ncrnd%3D81717","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8816232151754935740","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754935808406678-17132589132317994759-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-72-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hbwbw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"hbwb1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hbwbw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"hbwb2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"50 yaşındaki bir adamın günde kaç sigara içebileceği konusunda kesin bir yanıt vermek mümkün değildir. **Sağlık uzmanları, sigara içmenin hiçbir miktarının güvenli olmadığını ve sigarayı bırakmanın en sağlıklı seçenek olduğunu belirtmektedir** [```4```](https://www.leventekinci.com/post/gunde-kac-tane-sigara-zarar-vermez).\n\nSigara tüketimi, kanser, kalp hastalıkları ve akciğer hastalıkları gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir [```2```](https://grafiktasarimmarket.com.tr/gunde-ortalama-kac-sigara-icilir/)[```4```](https://www.leventekinci.com/post/gunde-kac-tane-sigara-zarar-vermez).\n\nSigara içme miktarı, kişiden kişiye değişebilir ve yaşam tarzı, çevresel faktörler gibi unsurlardan etkilenebilir [```2```](https://grafiktasarimmarket.com.tr/gunde-ortalama-kac-sigara-icilir/). En doğru bilgi için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://doktorunuz.tv/gunde-kac-sigara-icenler-bagimli-sayilir/","title":"Günde Kaç Sigara İçenler Bağımlı Sayılır? - Doktorunuztv","shownUrl":"https://doktorunuz.tv/gunde-kac-sigara-icenler-bagimli-sayilir/"},{"sourceId":2,"url":"https://evrimagaci.org/ara-sira-sigara-icmeyi-unutun-sigara-icmenin-guvenli-bir-seviyesi-yok-1591","title":"Ara Sıra Sigara İçmeyi Unutun! Sigara İçmenin... - Evrim Ağacı","shownUrl":"https://evrimagaci.org/ara-sira-sigara-icmeyi-unutun-sigara-icmenin-guvenli-bir-seviyesi-yok-1591"},{"sourceId":3,"url":"https://www.zararlar.com/gunde-kac-sigara-icmek-saglik-icin-zararsizdir.html","title":"Günde Kaç Sigara İçmek Sağlık İçin Zararsızdır?","shownUrl":"https://www.zararlar.com/gunde-kac-sigara-icmek-saglik-icin-zararsizdir.html"},{"sourceId":4,"url":"https://alo171.saglik.gov.tr/TR-74780/ne-kadar-bagimliyim-.html","title":"Alo 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı","shownUrl":"https://alo171.saglik.gov.tr/TR-74780/ne-kadar-bagimliyim-.html"},{"sourceId":5,"url":"https://www.dayibilir.com/soru/70097/bir-insan-gunde-kac-sigara-icebilir","title":"Bir İnsan Günde Kaç Sigara İçebilir?-70097...","shownUrl":"https://www.dayibilir.com/soru/70097/bir-insan-gunde-kac-sigara-icebilir"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"50 yaşındaki bir adam günde kaç sigara içebilir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/sigara","text":"#Sigara"},{"href":"/yacevap/t/riskfaktorleri","text":"#RiskFaktörleri"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Sigara bağımlılığı nasıl önlenir?","url":"/search?text=Sigara+ba%C4%9F%C4%B1ml%C4%B1l%C4%B1%C4%9F%C4%B1+nas%C4%B1l+%C3%B6nlenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Sigara kullanımının uzun vadeli etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Sigaran%C4%B1n+uzun+vadeli+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Dünya Sağlık Örgütü'nün sigara politikaları nelerdir?","url":"/search?text=D%C3%BCnya+Sa%C4%9Fl%C4%B1k+%C3%96rg%C3%BCt%C3%BC%27n%C3%BCn+sigara+politikalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=50+ya%C5%9F%C4%B1ndaki+bir+adam+g%C3%BCnde+ka%C3%A7+sigara+i%C3%A7ebilir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8816232151754935740","reqid":"1754935808406678-17132589132317994759-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-72-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754935808406678-17132589132317994759-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-72-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hbwbw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"hbwb3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aa.com.tr/tr/saglik/icilen-her-bir-sigara-yasam-suresinden-yaklasik-20-dakika-kisaltiyor/3437723?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gazeteduvar.com.tr/arastirma-icilen-bir-sigara-insan-omrunu-20-dakika-kisaltiyor-galeri-1746065?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kisadalga.net/haber/saglik/bilim-insanlari-acikladi-icilen-bir-sigara-omrumuzu-ne-kadar-kisaltiyor-117380?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yenibakishaber.com/arastirma-sonucu-paylasildi-1-sigara-omru-ne-kadar-kisaltiyor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/sigara-icenlerin-omrunu-ortalama-14-5-yil-kisaltiyor-1829892?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/gunde-1-paket-sigara-icmek-kac-yil-omur-kisaltir-354747383","header":"Günde 1 paket sigara içmek kaç yıl ömür kısaltır?","teaser":"Günde 1 paket sigara içmek, ortalama 50 gün ömür kısalmasına neden olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/sigara","text":"#Sigara"},{"href":"/yacevap/t/omur","text":"#Ömür"},{"href":"/yacevap/t/riskfaktorleri","text":"#RiskFaktörleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/30-paket-sigara-icerseniz-akcigerlerinize-neler-oluyor-1214783-mykadin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/sigarayi-birakmanin-vucutta-yaratacagi-pozitif-degisiklikler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/sigaranin-zararlari-sigarayi-biraktiktan-sonra-vucutta-neler-olur/blog/22345?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ne-olur.com.tr/sigara-ictikten-sonra-ne-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/sigaranin-zararlari-nelerdir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/1-paket-sigara-ictikten-sonra-vucutta-neler-olur-2389613214","header":"1 paket sigara içtikten sonra vücutta neler olur?","teaser":"Bir paket sigara içtikten sonra vücutta şu olumsuz değişiklikler meydana gelir: Kalp atış hızı ve kan basıncı yükselir. Kandaki karbonmonoksit seviyesi artar, bu da oksijen taşınmasını zorlaştırır. Akciğerler zarar görür, nefes alma zorlaşır ve öksürük gibi solunum problemleri artar. Bağışıklık sistemi zayıflar, enfeksiyonlara karşı duyarlılık artar. Cilt soluklaşır ve oksijen eksikliği nedeniyle canlılığını kaybeder. Dişlerde sarı-kahverengi lekeler ve diş eti sorunları ortaya çıkabilir. Cinsel işlevlerde bozulma görülebilir. Sigara içtikten 20 dakika sonra kalp atış hızı normale dönmeye başlar, ancak tam iyileşme için haftalar veya aylar gerekebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/sigara","text":"#Sigara"},{"href":"/yacevap/t/vucuttepkileri","text":"#VücutTepkileri"},{"href":"/yacevap/t/sindirimsistemi","text":"#SindirimSistemi"},{"href":"/yacevap/t/solunumsistemi","text":"#SolunumSistemi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.balikesirim.net/gunde-bir-paket-sigara-iciyorsan-dikkat?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drmuhammedkeskin.com/gunde-1-tane-sigara-icmek-zararli-midir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/sigaranin-zararlari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/aile/akcigerleri-aniden-sonduruyor-yogun-bakimlar-genclerle-dolu-300-puff-1-paket-sigaraya-esdeger-elektroni-k-si-garalarla-42803322?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tupbebekuzmani.com.tr/blog/arada-sirada-sigara-icmek-zararli-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/gunde-1-paket-farkli-sigara-icmek-zararli-mi-1883016650","header":"Günde 1 paket farklı sigara içmek zararlı mı?","teaser":"Evet, günde 1 paket sigara içmek zararlıdır. Sigara içmek, önlenebilir kalp krizlerinin en yaygın nedenlerinden biridir ve kalp krizi riskini önemli ölçüde artırır. Sigara bırakılsa bile vücutta 20 yıl kadar etkisini sürdürür. Bu nedenle, sigarayı azaltmak yerine tamamen bırakmak en güvenli seçenektir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/sigara","text":"#Sigara"},{"href":"/yacevap/t/riskfaktorleri","text":"#RiskFaktörleri"},{"href":"/yacevap/t/kalpsagligi","text":"#KalpSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ahaber.com.tr/galeri/yasam/uzman-isim-acikladi-sigarayi-biraktiktan-5-yil-sonra?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aktifinternational.com/sigarayi-biraktiktan-sonraki-surec/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/sigarayi-biraktiktan-sonra-ilk-15-yil-ne-oluyor-wp1325325?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diken.com.tr/sigarayi-birakinca-vucutta-neler-olur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/sigaranin-zararlari?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/sigaranin-5-yil-sonra-etkileri-nelerdir-3420904429","header":"Sigaranın 5 yıl sonra etkileri nelerdir?","teaser":"Sigarayı bıraktıktan 5 yıl sonra şu etkiler görülür: 1. Kalp krizi riski yarı yarıya azalır. 2. Felç riski önemli ölçüde düşer ve damarlar daha sağlıklı hale gelir. 3. Akciğer kanseri riski sigara içmeyen birinin riskiyle aynı orana iner. 4. Diğer kanser türlerine yakalanma riski de azalır. 5. Solunum fonksiyonları iyileşir, akciğerlerin temizleme mekanizması güçlenir. Bu süreç, vücudun sigaranın zararlı etkilerinden arınmaya başladığı ve genel sağlık durumunun iyileştiği bir dönemdir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/sigara","text":"#Sigara"},{"href":"/yacevap/t/riskfaktorleri","text":"#RiskFaktörleri"},{"href":"/yacevap/t/kalpsagligi","text":"#KalpSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/kanser","text":"#Kanser"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.leventekinci.com/post/gunde-kac-tane-sigara-zarar-vermez?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/sigaranin-zararlari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://acipayamdh.saglik.gov.tr/TR-150915/sigaranin-zararlari.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drmuhammedkeskin.com/gunde-1-tane-sigara-icmek-zararli-midir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ankaratupbebekdoktoru.com.tr/aralikli-sigara-icmek-zararli-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/gunde-2-tane-sigara-icmek-zararli-mi-2313713450","header":"Günde 2 tane sigara içmek zararlı mı?","teaser":"Günde 2 tane sigara içmek zararlıdır ve sağlığınızı olumsuz etkiler. Sigara içimi, kanser, kalp hastalıkları, akciğer hastalıkları gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/sigara","text":"#Sigara"},{"href":"/yacevap/t/riskfaktorleri","text":"#RiskFaktörleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/sigara-nedir-zararlari-ve-birakma-yontemleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.pmi.com/resources/docs/default-source/market_pages_smoke_and_health/health-effects-of-smoking_tr.pdf%3fsfvrsn=3e16b7b5_4?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/sigaranin-zararlari-sigarayi-biraktiktan-sonra-vucutta-neler-olur/blog/22345?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/sigaranin-zararlari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eczaneden.com/senin-icin/sigara-icmek-neden-zararlidir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/gunde-5-sigara-icmek-zararli-mi-3800004925","header":"Günde 5 sigara içmek zararlı mı?","teaser":"Günde 5 sigara içmek, sağlık açısından ciddi zararlar doğurabilir. Sigara, içerisinde nikotin ve diğer toksik maddeler bulunan ve birçok hastalığın başlıca nedenlerinden biri olan bir bağımlılık yapıcıdır. Ayrıca, sigara içmek bağışıklık sistemini zayıflatır, cilt yaşlanmasını hızlandırır, diş ve ağız sağlığında bozulmalara yol açar ve hamilelik döneminde anne ve bebek sağlığını olumsuz etkiler. En sağlıklı karar, sigarayı tamamen bırakmaktır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/sigara","text":"#Sigara"},{"href":"/yacevap/t/riskfaktorleri","text":"#RiskFaktörleri"},{"href":"/yacevap/t/bagimlilik","text":"#Bağımlılık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tumurunler.com.tr/18-yasindan-kucuklere-sigara-satmanin-cezasi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yaparmi.com.tr/1-paket-sigara-kanser-yapar-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yeditepehastaneleri.com/saglik-rehberi/akciger-sagligi/15-yas-alti-sigara-icme-oranlari-artiyor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/kararli-olun-sigarayi-brakin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://forum.donanimhaber.com/13-14-yasindakilerin-sigara-icmesi--63021473?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kac-yasindan-sonra-gunde-1-paket-sigara-tehlikeli-1760779199","header":"Kaç yaşından sonra günde 1 paket sigara tehlikeli?","teaser":"18 yaşından küçüklere sigara satışı yasaktır ve bu kurala uyulmaması durumunda Türk Ceza Kanunu'na göre 6 aydan 1 yıla kadar hapis cezası öngörülmüştür. Günde 1 paket sigara içmek, özellikle erken yaşlarda başlandığında, akciğer kanseri riskini belirgin şekilde artırır. Bu nedenle, her yaşta sigara içmek sağlık açısından tehlikelidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/sigara","text":"#Sigara"},{"href":"/yacevap/t/tehlike","text":"#Tehlike"},{"href":"/yacevap/t/yasalduzenlemeler","text":"#YasalDüzenlemeler"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hbwbw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"hbwb4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hbwbw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"hbwb5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hbwbw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}