Adetin kısa sürmesi, her kadında farklılık gösterebilir ve bazı durumlarda normal kabul edilebilir. Normalde kadınlarda adet kanamasının en az 2 en fazla 7 gün sürmesi referans aralığı olarak kabul edilir. Ancak, adet döneminizin belirgin şekilde kısa sürdüğünü fark ediyorsanız, bu durumun olası nedenleri arasında şunlar bulunabilir: - Stres: Yoğun stres, hormonal dengeyi bozarak adet kanamasının süresini kısaltabilir. - Egzersiz ve kalori alımı: Yeterli kalori alımıyla desteklenmeyen yoğun egzersizler, üreme sisteminin fonksiyonlarını yavaşlatarak adet kanamasının kısalmasına neden olabilir. - Kilo değişiklikleri: Hem aşırı kilo kaybı hem de obezite, östrojen seviyelerini etkileyerek adet döngüsünü bozabilir. - İlaçların etkisi: Hormonal kontraseptifler ve diğer bazı ilaçlar, adet kanamasının süresini ve yoğunluğunu değiştirebilir. Endişelenmeniz gereken durumlar arasında ise hamilelik şüphesi, şiddetli ağrı, anormal kanama ve ateş gibi belirtiler yer alır.