• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    20 yaşından sonra vücut değişir mi?

    • #Sağlık
    • #Yaşlanma
    • #Fizyoloji

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Evet, 20 yaşından sonra vücut değişir. Bu değişiklikler arasında şunlar bulunur:
    1. Metabolizma yavaşlar: Yaşla birlikte metabolizma stabilize olur ve yavaşlar 1.
    2. Kas kütlesi azalır: Her on yılda yaklaşık %3-8 oranında kas kütlesi kaybı yaşanır 1.
    3. Hormon seviyeleri değişir: Özellikle kadınlarda menopozla birlikte hormonal değişiklikler meydana gelir 3.
    4. Görme ve işitme duyusu azalır: Yaş ilerledikçe yakındaki nesnelere odaklanma zorlaşır ve tiz sesleri duyma becerisi azalır 2.
    5. Cilt değişir: Kolajen sentezi azalır, bu da cildin esnekliğini ve parlaklığını kaybetmesine neden olur 5.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. sabah.com.tr
        1
      2. hastane.com.tr
        2
      3. ensonhaber.com
        3
      4. yeditepehastaneleri.com
        4
      5. hurriyet.com.tr
        5

    • Ciltteki yaşlanma belirtileri nasıl geciktirilir?

    • Görme ve işitme duyusu nasıl korunur?

    • Hormonal değişiklikler nasıl yönetilir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Vücut en hızlı ne zaman gelişir kadın?

    Kadınlarda vücut gelişimi düzenli egzersiz ve beslenme ile 3-6 ay içinde gözle görülür hale gelebilir. Genetik faktörler, yaş, metabolizma ve antrenman geçmişi gibi bireysel farklılıklar bu süreci etkileyebilir.
    • #Sağlık
    • #FizikselGelişim
    • #Egzersiz
    • #Beslenme
    • #KadınSağlığı
    5 kaynak

    Vücuttaki değişiklikler ne zaman başlar?

    Vücuttaki değişiklikler, düzenli egzersiz ve sağlıklı yaşam tarzı benimsendiğinde genellikle ilk 3 ay içinde hissedilmeye başlar. Ancak, genetik faktörler ve bireyin genel sağlık durumu gibi değişkenler nedeniyle bu süre farklılık gösterebilir.
    • #Sağlık
    • #Egzersiz
    • #YaşamTarzı
    5 kaynak

    Vücut en çok hangi yaşta değişir?

    Vücut, en çok 44 ve 60 yaşları arasında hızlı bir şekilde değişir.
    • #Sağlık
    • #Yaşlanma
    • #Biyoloji
    5 kaynak

    30 yaşından sonra vücut değişir mi?

    Evet, 30 yaşından sonra vücutta çeşitli değişiklikler meydana gelir. Bu değişiklikler hem fiziksel hem de ruhsal olarak kendini gösterir. Bazı belirgin değişiklikler şunlardır: - Beyin: Nöron kaybı nedeniyle beyin küçülür, bu da hafıza ve bilişsel işlevlerde gerilemeye yol açar. - Terleme: Ter bezlerinin küçülmesi sonucu terleme azalır. - Bağışıklık sistemi: Yıllar içinde edinilen tecrübelerle bağışıklık sistemi daha dirençli hale gelir. - Duyusal işlevler: Tat ve koku alma duyularında azalma olur. - Metabolizma: Metabolizma hızı yavaşlar, kilo kontrolü daha önemli hale gelir. - Kas ve iskelet sistemi: Kas kütlesi ve kemik yoğunluğu azalır, düzenli egzersiz ve beslenme bu kayıpları yavaşlatabilir. Bu değişiklikler, her bireyde farklı hızlarda gerçekleşse de, sağlıklı yaşam tarzı ve düzenli sağlık kontrolleri ile etkileri azaltılabilir.
    • #Sağlık
    • #Fizyoloji
    • #Yaşlanma
    • #VücutDeğişiklikleri
    5 kaynak

    Ergenlikte vücut kaç yılda gelişir?

    Ergenlikte vücut, kızlarda ortalama 2-3 yıl, erkeklerde ise 4-5 yıl içinde tamamen gelişir.
    • #Sağlık
    • #Ergenlik
    • #FizikselGelişim
    5 kaynak

    Vücut yağ oranı en çok hangi yaşta değişir?

    Vücut yağ oranı en çok yaşlandıkça değişir. Özellikle 30’lu yaşların ortalarından sonra kas kaybı hızlanır ve düzenli egzersizle bu kaybı telafi etmek önem kazanır.
    • #Sağlık
    • #Fizyoloji
    • #Yaşlanma
    5 kaynak

    Kızlarda vücut kaç yaşında şekillenir?

    Kızlarda vücut şekillenmesi, genellikle 9 ile 14 yaşları arasında başlayan ergenlik döneminde gerçekleşir.
    • #Güzellik
    • #Ergenlik
    • #Fizyoloji
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"anqe0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2F20-yasindan-sonra-vucut-degisir-mi-59118109%3Flr%3D213%26ncrnd%3D25272","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1796870271754002715","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754002747812985-4459619008979998815-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-226-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"anqew01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"anqe1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"anqew02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"anqe2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Evet, 20 yaşından sonra vücut değişir.** Bu değişiklikler arasında şunlar bulunur:\n\n1. **Metabolizma yavaşlar**: Yaşla birlikte metabolizma stabilize olur ve yavaşlar [```1```](https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/vucudunuz-nasil-degisiyor-30-yasindan-sonra-bedeninizde-olusan-farkliliklar).\n2. **Kas kütlesi azalır**: Her on yılda yaklaşık %3-8 oranında kas kütlesi kaybı yaşanır [```1```](https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/vucudunuz-nasil-degisiyor-30-yasindan-sonra-bedeninizde-olusan-farkliliklar).\n3. **Hormon seviyeleri değişir**: Özellikle kadınlarda menopozla birlikte hormonal değişiklikler meydana gelir [```3```](https://www.ensonhaber.com/saglik/geleceginiz-sizin-elinizde-20-30-40-ve-50li-yaslarda-bunlari-yiyin).\n4. **Görme ve işitme duyusu azalır**: Yaş ilerledikçe yakındaki nesnelere odaklanma zorlaşır ve tiz sesleri duyma becerisi azalır [```2```](https://www.hastane.com.tr/saglik/biz-yaslandikca-vucudumuzda-neler-degisiyor.html).\n5. **Cilt değişir**: Kolajen sentezi azalır, bu da cildin esnekliğini ve parlaklığını kaybetmesine neden olur [```5```](https://www.hurriyet.com.tr/aile/galeri-20li-yaslardan-sonra-vucut-uretmiyor-ancak-dogal-yollarla-alabilirsiniz-41612165).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/vucudunuz-nasil-degisiyor-30-yasindan-sonra-bedeninizde-olusan-farkliliklar","title":"Sabah: Vücudunuz Nasıl Değişiyor? 30 Yaşından Sonra...","shownUrl":"https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/vucudunuz-nasil-degisiyor-30-yasindan-sonra-bedeninizde-olusan-farkliliklar"},{"sourceId":2,"url":"https://www.hastane.com.tr/saglik/biz-yaslandikca-vucudumuzda-neler-degisiyor.html","title":"Biz Yaşlandıkça Vücudumuzda Neler Değişiyor?","shownUrl":"https://www.hastane.com.tr/saglik/biz-yaslandikca-vucudumuzda-neler-degisiyor.html"},{"sourceId":3,"url":"https://www.ensonhaber.com/saglik/geleceginiz-sizin-elinizde-20-30-40-ve-50li-yaslarda-bunlari-yiyin","title":"Ensonhaber.com: Geleceğiniz Sizin Elinizde! 20, 30, 40 ve 50...","shownUrl":"https://www.ensonhaber.com/saglik/geleceginiz-sizin-elinizde-20-30-40-ve-50li-yaslarda-bunlari-yiyin"},{"sourceId":4,"url":"https://yeditepehastaneleri.com/saglik-rehberi/yasli-sagligi-geriyatri/yaslanma-20li-yaslarda-basliyor","title":"Yaşlanma 20’li Yaşlarda Başlıyor","shownUrl":"https://yeditepehastaneleri.com/saglik-rehberi/yasli-sagligi-geriyatri/yaslanma-20li-yaslarda-basliyor"},{"sourceId":5,"url":"https://www.hurriyet.com.tr/aile/galeri-20li-yaslardan-sonra-vucut-uretmiyor-ancak-dogal-yollarla-alabilirsiniz-41612165","title":"20’li Yaşlardan Sonra Vücut Üretmiyor… Ancak... - Hürriyet Aile","shownUrl":"https://www.hurriyet.com.tr/aile/galeri-20li-yaslardan-sonra-vucut-uretmiyor-ancak-dogal-yollarla-alabilirsiniz-41612165"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"20 yaşından sonra vücut değişir mi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/yaslanma","text":"#Yaşlanma"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Ciltteki yaşlanma belirtileri nasıl geciktirilir?","url":"/search?text=Ciltteki+ya%C5%9Flanma+belirtileri+nas%C4%B1l+geciktirilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Görme ve işitme duyusu nasıl korunur?","url":"/search?text=G%C3%B6rme+ve+i%C5%9Fitme+duyusu+nas%C4%B1l+korunur%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Hormonal değişiklikler nasıl yönetilir?","url":"/search?text=20+ya%C5%9F%C4%B1ndan+sonra+hormonal+de%C4%9Fi%C5%9Fiklikler+nas%C4%B1l+y%C3%B6netilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=20+ya%C5%9F%C4%B1ndan+sonra+v%C3%BCcut+de%C4%9Fi%C5%9Fir+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1796870271754002715","reqid":"1754002747812985-4459619008979998815-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-226-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754002747812985-4459619008979998815-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-226-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"anqew03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"anqe3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://berkayturkkan.com/kac-ayda-vucut-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hepsiprotein.com/vucudumun-gelismesi-kac-ay-surer/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporium.net/kaslar-ne-kadar-surede-buyur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://smartdus.com.tr/sporda-vucut-ne-zaman-sekillenir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://forum.donanimhaber.com/sifirdan-vucut-yapmak-en-az-en-fazla-ne-kadar-surer--74696509?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/vucut-en-hizli-ne-zaman-gelisir-kadin-1192091352","header":"Vücut en hızlı ne zaman gelişir kadın?","teaser":"Kadınlarda vücut gelişimi düzenli egzersiz ve beslenme ile 3-6 ay içinde gözle görülür hale gelebilir. Genetik faktörler, yaş, metabolizma ve antrenman geçmişi gibi bireysel farklılıklar bu süreci etkileyebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"#FizikselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kadinsagligi","text":"#KadınSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://berkayturkkan.com/sporda-degisim-ne-zaman-baslar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.elele.com.tr/saglik/guncel-saglik/vucut-kendini-ne-zaman-yeniler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/bir-vucut-kac-ayda-sekillenir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/vucut-kilo-vermeye-ne-zaman-baslar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ozperozorun.com/sporda-vucut-ne-zaman-sekillenir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/vucuttaki-degisiklikler-ne-zaman-baslar-375981273","header":"Vücuttaki değişiklikler ne zaman başlar?","teaser":"Vücuttaki değişiklikler, düzenli egzersiz ve sağlıklı yaşam tarzı benimsendiğinde genellikle ilk 3 ay içinde hissedilmeye başlar. Ancak, genetik faktörler ve bireyin genel sağlık durumu gibi değişkenler nedeniyle bu süre farklılık gösterebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/yasamtarzi","text":"#YaşamTarzı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haber7.com/saglik/haber/3510335-en-hizli-bu-2-yas-araliginda-yaslaniyoruz-vucutta-buyuk-degisiklikler-ortaya-cikiyor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trthaber.com/haber/dunya/arastirma-insanlar-iki-yas-araliginda-daha-hizli-yaslaniyor-899228.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yeniizmir.com/yaslanma-surecinde-gizli-donemecler-vucudumuz-en-cok-hangi-yaslarda-degisiyor/334849/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://popsci.com.tr/vucutlarimiz-uc-ayri-degisimle-yaslaniyor/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memurlar.net/album/1127/hangi-organ-ne-kadar-surede-yenileniyor.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/vucut-en-cok-hangi-yasta-degisir-203318484","header":"Vücut en çok hangi yaşta değişir?","teaser":"Vücut, en çok 44 ve 60 yaşları arasında hızlı bir şekilde değişir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/yaslanma","text":"#Yaşlanma"},{"href":"/yacevap/t/biyoloji","text":"#Biyoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kocatepegazetesi.com/30-yasindan-sonra-her-sey-degisiyor/381945/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/kadin/kadinlarda-30-yasindan-sonra-vucutta-meydana-gelen-degisimler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egepazarindan.com/30-yasindan-sonra-vucuttaki-degisiklikler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/vucudunuz-nasil-degisiyor-30-yasindan-sonra-bedeninizde-olusan-farkliliklar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://listelist.com/otuz-yasindan-sonra-yasanan-degisimler/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/30-yasindan-sonra-vucut-degisir-mi-2104662476","header":"30 yaşından sonra vücut değişir mi?","teaser":"Evet, 30 yaşından sonra vücutta çeşitli değişiklikler meydana gelir. Bu değişiklikler hem fiziksel hem de ruhsal olarak kendini gösterir. Bazı belirgin değişiklikler şunlardır: - Beyin: Nöron kaybı nedeniyle beyin küçülür, bu da hafıza ve bilişsel işlevlerde gerilemeye yol açar. - Terleme: Ter bezlerinin küçülmesi sonucu terleme azalır. - Bağışıklık sistemi: Yıllar içinde edinilen tecrübelerle bağışıklık sistemi daha dirençli hale gelir. - Duyusal işlevler: Tat ve koku alma duyularında azalma olur. - Metabolizma: Metabolizma hızı yavaşlar, kilo kontrolü daha önemli hale gelir. - Kas ve iskelet sistemi: Kas kütlesi ve kemik yoğunluğu azalır, düzenli egzersiz ve beslenme bu kayıpları yavaşlatabilir. Bu değişiklikler, her bireyde farklı hızlarda gerçekleşse de, sağlıklı yaşam tarzı ve düzenli sağlık kontrolleri ile etkileri azaltılabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/yaslanma","text":"#Yaşlanma"},{"href":"/yacevap/t/vucutdegisiklikleri","text":"#VücutDeğişiklikleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dogankoleji.com/wp-content/uploads/2020/08/erg.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cocukludunya.com/uzman-yazilari/ergenlik-donemine-gecis.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/hangi-yas-ergenlik-icin-erkendir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sertifika.subu.edu.tr/ergenlik-donemi-ve-beden-degisiklikleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.turkiyeklinikleri.com/article/tr-ergenlik-doneminde-fiziksel-buyume-ve-gelisme-82589.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/ergenlikte-vucut-kac-yilda-gelisir-2878956440","header":"Ergenlikte vücut kaç yılda gelişir?","teaser":"Ergenlikte vücut, kızlarda ortalama 2-3 yıl, erkeklerde ise 4-5 yıl içinde tamamen gelişir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/ergenlik","text":"#Ergenlik"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"#FizikselGelişim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drhasanerdem.com/yasa-gore-kilo/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zindeturkiye.com/vucut-yag-oraniniz-ne-anlatiyor/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://toygartoydemir.com/vucut-yag-orani-nasil-hesaplanir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/V%C3%BCcut_ya%C4%9F_oran%C4%B1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/vucut-yag-orani-hesaplama-vucut-yag-orani-nasil-hesaplanir-formulu-nedir-htsg-3553315?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/vucut-yag-orani-en-cok-hangi-yasta-degisir-868405959","header":"Vücut yağ oranı en çok hangi yaşta değişir?","teaser":"Vücut yağ oranı en çok yaşlandıkça değişir. Özellikle 30’lu yaşların ortalarından sonra kas kaybı hızlanır ve düzenli egzersizle bu kaybı telafi etmek önem kazanır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/yaslanma","text":"#Yaşlanma"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ergenlik.gen.tr/kizlarda-ergenlik-yasi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kolayrezervasyon.com.tr/blog/bayanlarda-vucut-kac-ayda-sekillenir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/vucut-ne-zaman-sekillenmeye-baslar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yasemin.com/cocuk/haber/2663795-ergenlik-donemi-ve-ozellikleri-nedir-kizlarda-ve-erkeklerde-ergenlik-belirtileri-neler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/cocuk/kizlarda-ergenlik-belirtileri-2671523?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kizlarda-vucut-kac-yasinda-sekillenir-1950689967","header":"Kızlarda vücut kaç yaşında şekillenir?","teaser":"Kızlarda vücut şekillenmesi, genellikle 9 ile 14 yaşları arasında başlayan ergenlik döneminde gerçekleşir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/ergenlik","text":"#Ergenlik"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"anqew04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"anqe4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"anqew05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"anqe5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"anqew06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}