• Buradasın

    198 boy kaç kilo olmalı?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    198 cm boyundaki bir kişinin ideal kilosu, cinsiyete göre değişiklik gösterir:
    • Kadınlar için: 45,5 + 2,3 x (inç cinsinden boy - 60) formülü ile hesaplanır 23. Bu formüle göre, 198 cm boyundaki bir kadının ideal kilosu yaklaşık olarak 76,5 kg olmalıdır.
    • Erkekler için: 50 + 2,3 x (inç cinsinden boy - 60) formülü ile hesaplanır 23. Bu formüle göre, 198 cm boyundaki bir erkeğin ideal kilosu yaklaşık olarak 86,5 kg olmalıdır.
    İdeal kilo, vücut kitle indeksi (VKİ) kullanılarak da belirlenebilir 14. VKİ, kilogram cinsinden ağırlığın, metre cinsinden boyun karesine bölünmesiyle elde edilir 15. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, VKİ'nin 18,5 ile 24,9 arasında olması idealdir 134.
    İdeal kilo hesaplamaları, genel bir rehber niteliğindedir ve kişisel sağlık durumu, yaş ve diğer faktörler göz önünde bulundurularak bir uzman tarafından değerlendirilmelidir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. idealkilom.com
        1
      2. diyetkolik.com
        2
      3. acibadem.com.tr
        3
      4. memorial.com.tr
        4
      5. medicalpark.com.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Boy ve kiloya göre kaç kilo olmalı?

    Boy ve kiloya göre ideal kilo, vücut kitle indeksi (VKİ) hesaplanarak belirlenebilir. Sağlıklı bir VKİ aralığı 18,5 ile 24,9 arasındadır. Kilo tipine göre VKİ değerleri: Zayıf: 18,5 kg/m²'nin altı. Sağlıklı: 18,5 kg/m² - 24,9 kg/m². Şişman: 25 kg/m² - 29,9 kg/m². Obez: 30 kg/m² - 39,9 kg/m². Aşırı obez (morbid obez): 40 kg/m²'nin üzeri. VKİ, tek başına sağlığı göstermez; vücut yağ oranı, kas kütlesi ve yağın vücutta nerede toplandığı gibi faktörleri dikkate almaz. İdeal kilo hesaplaması için bir uzmana danışılması önerilir.
    5 kaynak

    170 boy kaç kilo olmalı bmı?

    170 cm boyundaki bir kişinin ideal kilosu, vücut kitle indeksine (VKİ) göre 18,5 ile 24,9 kg/m² arasında olmalıdır. VKİ, kilogram cinsinden ağırlığın, metre cinsinden boyun karesine bölünmesiyle hesaplanır. Örneğin, 170 cm boy ve 70 kg ağırlık, 70 / (1,75 × 1,75) ≈ 22,9 VKİ değeri verir ve bu, kişinin boyuna göre kilosunun sağlıklı aralıkta olduğunu gösterir. Ancak VKİ, kas kütlesi ve vücut yağ oranını dikkate almaz.
    5 kaynak