• Buradasın

    177 boyunda kaç kilo olmalı?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    177 boyunda bir kişinin olması gereken kilo, ideal kilo hesaplama formülleri kullanılarak belirlenebilir 15.
    Kadınlar için ideal kilo hesaplama formülü: 45,5 + 2,3 x (boy (cm) / 2,54) - 60 15. Erkekler için ideal kilo hesaplama formülü: 50 + 2,3 x (boy (cm) / 2,54) - 60 15.
    Dünya Sağlık Örgütü'ne göre ideal vücut kitle indeksi (VKİ) 18,5 ile 24,9 arasındadır 235. Bu değerlere göre, 177 boyunda bir kişinin ideal kilosu, VKİ'ye göre hesaplandığında 63,5 ile 82,3 kg arasında değişebilir.
    İdeal kilo, kişinin yaşı, genel sağlık durumu ve vücut yapısı gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir. En doğru değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. idealkilom.com
        1
      2. acibadem.com.tr
        2
      3. kolayhesapla.net
        3
      4. networkokulu.net
        4
      5. diyetkolik.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Boy ve kiloya göre kaç kilo olmalı?

    Boy ve kiloya göre ideal kilo, vücut kitle indeksi (VKİ) hesaplanarak belirlenebilir. Sağlıklı bir VKİ aralığı 18,5 ile 24,9 arasındadır. Kilo tipine göre VKİ değerleri: Zayıf: 18,5 kg/m²'nin altı. Sağlıklı: 18,5 kg/m² - 24,9 kg/m². Şişman: 25 kg/m² - 29,9 kg/m². Obez: 30 kg/m² - 39,9 kg/m². Aşırı obez (morbid obez): 40 kg/m²'nin üzeri. VKİ, tek başına sağlığı göstermez; vücut yağ oranı, kas kütlesi ve yağın vücutta nerede toplandığı gibi faktörleri dikkate almaz. İdeal kilo hesaplaması için bir uzmana danışılması önerilir.
    5 kaynak

    170 boy kaç kilo olmalı bmı?

    170 cm boyundaki bir kişinin ideal kilosu, vücut kitle indeksine (VKİ) göre 18,5 ile 24,9 kg/m² arasında olmalıdır. VKİ, kilogram cinsinden ağırlığın, metre cinsinden boyun karesine bölünmesiyle hesaplanır. Örneğin, 170 cm boy ve 70 kg ağırlık, 70 / (1,75 × 1,75) ≈ 22,9 VKİ değeri verir ve bu, kişinin boyuna göre kilosunun sağlıklı aralıkta olduğunu gösterir. Ancak VKİ, kas kütlesi ve vücut yağ oranını dikkate almaz.
    5 kaynak

    178 cm boy kaç kilo olmalı?

    178 cm boyundaki bir kişinin ideal kilosu, cinsiyete göre değişiklik gösterir: Kadınlar için: 45,5 + 2,3 x (boy (cm) - 60) formülü kullanılır. Bu formüle göre, 178 cm boyundaki bir kadının ideal kilosu yaklaşık 63,5 kg olmalıdır. Erkekler için: 50 + 2,3 x (boy (cm) - 60) formülü kullanılır. Bu formüle göre, 178 cm boyundaki bir erkeğin ideal kilosu yaklaşık 73,5 kg olmalıdır. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, vücut kitle indeksinin (VKİ) 18,5 ile 24,9 arasında olması ideal kabul edilir. İdeal kilo, kişinin genel sağlık durumu ve diğer faktörler göz önünde bulundurularak belirlenmelidir. En doğru değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynak