• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    10 yaşında ayak büyür mü?

    • #Sağlık
    • #ÇocukGelişimi
    • #FizikselGelişim

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    10 yaşındaki çocukların ayakları büyümeye devam eder 34.
    Ayakların büyümesi genellikle ergenlik döneminin sonuna kadar sürer ve bu süreç kızlarda ortalama 14-15, erkeklerde ise 16-17 yaşlarında tamamlanır 34.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. hurriyet.com.tr
        1
      2. ebeveynakademisi.trtcocuk.net.tr
        2
      3. milliyet.com.tr
        3
      4. sabah.com.tr
        4
      5. feeddi.com
        5

    • Kız ve erkek çocuklarda ayak büyümesi farkı nedir?

    • Ayak büyümesi nasıl takip edilir?

    • Ayak sağlığı için nelere dikkat edilmeli?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Ayak numarası kaç yılda bir büyür?

    Ayak numarası, ergenlik dönemi sonuna kadar yani yaklaşık 16-17 yaş civarında büyümeye devam eder. Ancak, bazı kaynaklarda ayak büyümesinin 20 yaşına kadar sürebileceği belirtilmektedir.
    • #Sağlık
    • #Fizyoloji
    • #Büyüme
    • #Ergenlik
    5 kaynak

    Erkek çocukların ayak numarası kaç yaşında büyür?

    Erkek çocukların ayak numarası genellikle 16-17 yaşlarına kadar büyümeye devam eder.
    • #Sağlık
    • #ÇocukGelişimi
    • #FizikselGelişim
    5 kaynak

    15 yaşından sonra ayak numarası değişir mi?

    Evet, 15 yaşından sonra ayak numarası değişebilir. Genellikle, kızlarda 14-15 yaşlarına, erkeklerde ise 16-17 yaşlarına kadar ayak büyümesi devam eder.
    • #Sağlık
    • #Fizyoloji
    • #Büyüme
    • #Ayak
    5 kaynak

    Ergenlik döneminde ayak numarası kaç numara büyür?

    Ergenlik döneminde ayak numarası genellikle 14-15 yaşlarına kadar büyümeye devam eder. Ancak bu süreç, genetik faktörlere, cinsiyete ve bireyin genel büyüme hızına bağlı olarak değişebilir.
    • #Sağlık
    • #FizikselGelişim
    • #Ergenlik
    5 kaynak

    Bebek ayak numarası kaç ayda bir büyür?

    Bebeklerin ayak numarası, 1,5 yaşına kadar 3 ayda bir büyür.
    • #BebekGüncel
    • #BebekBakımı
    5 kaynak

    Ayak numarası lise döneminde büyür mü?

    Evet, ayak numarası lise döneminde büyümeye devam edebilir. Genellikle ayak büyümesi, ergenlik döneminde yavaşlar ancak 16-17 yaşlarına kadar sürebilir. Ayrıca, yaş ilerledikçe ve kilo arttıkça ayak numarasında hafif bir artış gözlemlenebilir.
    • #Sağlık
    • #Fizyoloji
    • #ErgenlikDönemi
    5 kaynak

    Ayak boyunu en çok ne uzatır?

    Ayak boyunu en çok uzatan faktörler düzenli ve doğru yapılan egzersizler ile sağlıklı beslenmedir. Ayak boyunu uzatan bazı etkili egzersizler şunlardır: 1. İp Atlama: Bacak kaslarını uzatarak boy uzamasına katkı sağlar. 2. Zıplama: Kasların uzamasını ve kıkırdakların esnemesini sağlar. 3. Ön Tekme Atma: Bacak kaslarını gevşeterek esneme ile boyun uzamasını sağlar. 4. Yüzme: Vücudun birçok kas grubunu çalıştırarak esneklik oranını artırır. 5. Bisiklet Sürme: Bacak kaslarını çalıştırır ve esnemelerini sağlar. Egzersizlerin yanı sıra, yeterli uyku ve protein ağırlıklı bir sporcu diyeti de boy uzatma sürecinde önemlidir. Herhangi bir rahatsızlık durumunda, önerilen egzersizleri uygulamadan önce doktora danışmak gereklidir.
    • #Sağlık
    • #Egzersiz
    • #Beslenme
    • #BoyUzaması
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"96z80":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2F10-yasinda-ayak-buyur-mu-3421494151%3Flr%3D213%26ncrnd%3D15237","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3389267551754528504","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754528539887989-16090960250197814953-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-94-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"96z8w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"96z81":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"96z8w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"96z82":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**10 yaşındaki çocukların ayakları büyümeye devam eder** [```3```](https://www.milliyet.com.tr/cocuk/bilim/ayaklarimizin-buyumesi-ne-zaman-durur-6668864)[```4```](https://www.sabah.com.tr/roza/yasam/ayak-numarasi-kac-yasina-kadar-buyur-cocuklarda-ayak-numarasi-kac-yasinda-sabitlenir-rs1).\n\nAyakların büyümesi genellikle ergenlik döneminin sonuna kadar sürer ve bu süreç kızlarda ortalama 14-15, erkeklerde ise 16-17 yaşlarında tamamlanır [```3```](https://www.milliyet.com.tr/cocuk/bilim/ayaklarimizin-buyumesi-ne-zaman-durur-6668864)[```4```](https://www.sabah.com.tr/roza/yasam/ayak-numarasi-kac-yasina-kadar-buyur-cocuklarda-ayak-numarasi-kac-yasinda-sabitlenir-rs1).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.hurriyet.com.tr/aile/yasim-ilerledikce-ayaklarimin-buyumeye-basladi-bu-normal-mi-42459631","title":"Yaşım İlerledikçe Ayaklarım Büyümeye Başladı, Bu Normal mi?","shownUrl":"https://www.hurriyet.com.tr/aile/yasim-ilerledikce-ayaklarimin-buyumeye-basladi-bu-normal-mi-42459631"},{"sourceId":2,"url":"https://ebeveynakademisi.trtcocuk.net.tr/makale/cocuklarda-saglikli-ayak-gelisimi-ve-dogru-ayakkabi-secimi-19601639","title":"Çocuklarda Sağlıklı Ayak Gelişimi ve Doğru Ayakkabı Seçimi...","shownUrl":"https://ebeveynakademisi.trtcocuk.net.tr/makale/cocuklarda-saglikli-ayak-gelisimi-ve-dogru-ayakkabi-secimi-19601639"},{"sourceId":3,"url":"https://www.milliyet.com.tr/cocuk/bilim/ayaklarimizin-buyumesi-ne-zaman-durur-6668864","title":"Ayaklarımızın Büyümesi Ne Zaman Durur? - Milliyet Çocuk","shownUrl":"https://www.milliyet.com.tr/cocuk/bilim/ayaklarimizin-buyumesi-ne-zaman-durur-6668864"},{"sourceId":4,"url":"https://www.sabah.com.tr/roza/yasam/ayak-numarasi-kac-yasina-kadar-buyur-cocuklarda-ayak-numarasi-kac-yasinda-sabitlenir-rs1","title":"Sabah: Ayak Numarası Kaç Yaşına Kadar Büyür?","shownUrl":"https://www.sabah.com.tr/roza/yasam/ayak-numarasi-kac-yasina-kadar-buyur-cocuklarda-ayak-numarasi-kac-yasinda-sabitlenir-rs1"},{"sourceId":5,"url":"https://feeddi.com/cocuklarin-ayak-numarasi-bir-senede-ne-kadar-buyur","title":"Çocukların Ayak Numarası Bir Senede Ne Kadar Büyür","shownUrl":"https://feeddi.com/cocuklarin-ayak-numarasi-bir-senede-ne-kadar-buyur"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"10 yaşında ayak büyür mü?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cocukgelisimi","text":"#ÇocukGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"#FizikselGelişim"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Kız ve erkek çocuklarda ayak büyümesi farkı nedir?","url":"/search?text=K%C4%B1z+ve+erkek+%C3%A7ocuklarda+ayak+b%C3%BCy%C3%BCmesi+fark%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Ayak büyümesi nasıl takip edilir?","url":"/search?text=Ayak+b%C3%BCy%C3%BCmesi+nas%C4%B1l+takip+edilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Ayak sağlığı için nelere dikkat edilmeli?","url":"/search?text=Ayak+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1+i%C3%A7in+dikkat+edilmesi+gerekenler&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=10+ya%C5%9F%C4%B1nda+ayak+b%C3%BCy%C3%BCr+m%C3%BC%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3389267551754528504","reqid":"1754528539887989-16090960250197814953-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-94-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754528539887989-16090960250197814953-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-94-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"96z8w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"96z83":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/saglik/seneye-de-giyer-mi-ayaklarimiz-kac-yasina-kadar-buyur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/roza/yasam/ayak-numarasi-kac-yasina-kadar-buyur-cocuklarda-ayak-numarasi-kac-yasinda-sabitlenir-rs1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/ayak-numarasi-kac-yasina-kadar-buyuyor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/aile/yasim-ilerledikce-ayaklarimin-buyumeye-basladi-bu-normal-mi-42459631?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/ayak-numaras-ne-kadar-surede-buyur?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/ayak-numarasi-kac-yilda-bir-buyur-2840927646","header":"Ayak numarası kaç yılda bir büyür?","teaser":"Ayak numarası, ergenlik dönemi sonuna kadar yani yaklaşık 16-17 yaş civarında büyümeye devam eder. Ancak, bazı kaynaklarda ayak büyümesinin 20 yaşına kadar sürebileceği belirtilmektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/buyume","text":"#Büyüme"},{"href":"/yacevap/t/ergenlik","text":"#Ergenlik"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/roza/yasam/ayak-numarasi-kac-yasina-kadar-buyur-cocuklarda-ayak-numarasi-kac-yasinda-sabitlenir-rs1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://chirpy.com.tr/blogs/news/ayak-numarasi-ne-zaman-durur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nevzatonay.com/blog/icerik/ayakkabi-numarasi-nasil-hesaplanir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nubebe.com.tr/blog/icerik/cocuklarda-ayak-boyu-kac-yasina-kadar-uzar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gebe.com/bebek-ayak-numarasi-nasil-hesaplanir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/erkek-cocuklarin-ayak-numarasi-kac-yasinda-buyur-1523679397","header":"Erkek çocukların ayak numarası kaç yaşında büyür?","teaser":"Erkek çocukların ayak numarası genellikle 16-17 yaşlarına kadar büyümeye devam eder.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cocukgelisimi","text":"#ÇocukGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"#FizikselGelişim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/roza/yasam/ayak-numarasi-kac-yasina-kadar-buyur-cocuklarda-ayak-numarasi-kac-yasinda-sabitlenir-rs1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/91600/ayak-numarasi-degisir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://shoemol.com/tr/blog/ipuclari/ayak-numarasi-buyur-mu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eniyiguneskoruyucukrem.com.tr/ayak/ayak-numarasi-degisir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/ayak-numaras-ne-kadar-surede-buyur?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/15-yasindan-sonra-ayak-numarasi-degisir-mi-2775042489","header":"15 yaşından sonra ayak numarası değişir mi?","teaser":"Evet, 15 yaşından sonra ayak numarası değişebilir. Genellikle, kızlarda 14-15 yaşlarına, erkeklerde ise 16-17 yaşlarına kadar ayak büyümesi devam eder.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/buyume","text":"#Büyüme"},{"href":"/yacevap/t/ayak","text":"#Ayak"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/roza/yasam/ayak-numarasi-kac-yasina-kadar-buyur-cocuklarda-ayak-numarasi-kac-yasinda-sabitlenir-rs1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/insanin-ayak-numarasi-kac-yasina-kadar-buyur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nubebe.com.tr/blog/icerik/cocuklarda-ayak-boyu-kac-yasina-kadar-uzar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/ayak-numaras-neye-gore-buyur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ferforjekapilar.com.tr/17-yasindan-sonra-ayak-buyur-mu?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/ergenlik-doneminde-ayak-numarasi-kac-numara-buyur-3577021253","header":"Ergenlik döneminde ayak numarası kaç numara büyür?","teaser":"Ergenlik döneminde ayak numarası genellikle 14-15 yaşlarına kadar büyümeye devam eder. Ancak bu süreç, genetik faktörlere, cinsiyete ve bireyin genel büyüme hızına bağlı olarak değişebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"#FizikselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/ergenlik","text":"#Ergenlik"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ilkadimlarim.com/bebek-ayakkabi-numarasi-hesaplama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anneysen.com/bebek/makale/bebek-gelisimi-bebek-ayakkabi-numarasi-nasil-hesaplanir_11987?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nubebe.com.tr/blog/icerik/bebeklerimizin-ayagi-ne-kadar-surede-buyur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://budizzz.app/tr/blog/ebeveynlere-tavsiyeler/post/bebek-ayakkabi-numarasi-hesaplama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://chirpy.com.tr/blogs/news/ayak-numarasi-ne-zaman-durur?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/bebek-ayak-numarasi-kac-ayda-bir-buyur-1302908783","header":"Bebek ayak numarası kaç ayda bir büyür?","teaser":"Bebeklerin ayak numarası, 1,5 yaşına kadar 3 ayda bir büyür.","tags":[{"href":"/yacevap/t/bebekguncel","text":"#BebekGüncel"},{"href":"/yacevap/t/bebekbakimi","text":"#BebekBakımı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/aile/yasim-ilerledikce-ayaklarimin-buyumeye-basladi-bu-normal-mi-42459631?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/roza/yasam/ayak-numarasi-kac-yasina-kadar-buyur-cocuklarda-ayak-numarasi-kac-yasinda-sabitlenir-rs1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nubebe.com.tr/blog/icerik/cocuklarin-ayaklari-yilda-kac-numara-buyur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kahvebilgisi.com.tr/yasa-gore-boy-kilo-ayakkabi-numarasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/ayak-numarasi-ne-kadar-buyur?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/ayak-numarasi-lise-doneminde-buyur-mu-3357852535","header":"Ayak numarası lise döneminde büyür mü?","teaser":"Evet, ayak numarası lise döneminde büyümeye devam edebilir. Genellikle ayak büyümesi, ergenlik döneminde yavaşlar ancak 16-17 yaşlarına kadar sürebilir. Ayrıca, yaş ilerledikçe ve kilo arttıkça ayak numarasında hafif bir artış gözlemlenebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/ergenlikdonemi","text":"#ErgenlikDönemi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.clearhaircare.com/tr/goster-kendini/bacak-boyu-uzatma.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.sporcard.com/gunde-15-dk-ile-bacak-boyunu-uzat/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.neoldu.com.tr/boy-uzatma-egzersizleri-7307h.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/etkili-boy-uzatma-yontemleri-ve-egzersizleri-1251612-mykadin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/pembenar/bacak-boyu-uzatma-hareketleri-ve-egzersizleri-nelerdir-bacak-boyu-ne-kadar-uzar-6422397?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/ayak-boyunu-en-cok-ne-uzatir-3904287181","header":"Ayak boyunu en çok ne uzatır?","teaser":"Ayak boyunu en çok uzatan faktörler düzenli ve doğru yapılan egzersizler ile sağlıklı beslenmedir. Ayak boyunu uzatan bazı etkili egzersizler şunlardır: 1. İp Atlama: Bacak kaslarını uzatarak boy uzamasına katkı sağlar. 2. Zıplama: Kasların uzamasını ve kıkırdakların esnemesini sağlar. 3. Ön Tekme Atma: Bacak kaslarını gevşeterek esneme ile boyun uzamasını sağlar. 4. Yüzme: Vücudun birçok kas grubunu çalıştırarak esneklik oranını artırır. 5. Bisiklet Sürme: Bacak kaslarını çalıştırır ve esnemelerini sağlar. Egzersizlerin yanı sıra, yeterli uyku ve protein ağırlıklı bir sporcu diyeti de boy uzatma sürecinde önemlidir. Herhangi bir rahatsızlık durumunda, önerilen egzersizleri uygulamadan önce doktora danışmak gereklidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/boyuzamasi","text":"#BoyUzaması"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"96z8w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"96z84":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"96z8w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"96z85":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"96z8w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}