Buradasın
Yetersizliğin nedenleri nelerdir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Yetersizlik hissinin bazı nedenleri:
- Çocukluk dönemi ve ebeveyn etkisi 15. Ebeveynlerin eleştirel tutumu, kıyaslamalar ve aşırı koruma, çocuğun kendine olan güvenini zedeleyebilir 15.
- Sosyal karşılaştırma 5. Sosyal medyada idealize edilen yaşamlarla yapılan kıyaslamalar, bireylerin kendilerini yetersiz hissetmelerine yol açabilir 5.
- Mükemmeliyetçilik 15. Gerçekçi olmayan hedefler koymak ve bu hedeflere ulaşamamak, yetersizlik hissine neden olabilir 15.
- Başarısızlık deneyimleri 15. Önemli hedeflere ulaşamama, iş hayatında başarısızlık veya kişisel ilişkilerde hayal kırıklığı, kendine olan güveni sarsabilir 15.
- Travmatik deneyimler 1. Aldatılma, kandırılma, aşağılanma ve mobbing gibi olaylar yetersizliği tetikleyebilir 1.
- Genetik yatkınlık 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: