• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    Yavaş hareket etmek neden iyi?

    • #ZihinselSağlık
    • #FizikselSağlık
    • #İlişkiler
    • #ZamanYönetimi
    • #Psikoloji

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Yavaş hareket etmek birçok fayda sağlar:
    1. Zihinsel Sağlık: Yavaşlamak, zihni sakinleştirir ve stresten uzaklaşmayı sağlar 23. Bu, iç huzuru ve genel zihinsel sağlığı iyileştirir 2.
    2. Yaratıcılık: Daha yavaş ve düşünceli hareketler, yaratıcılığı artırır ve daha iyi odaklanma sağlar 34.
    3. Fiziksel Sağlık: Yavaş yapılan fiziksel aktiviteler, yaralanma riskini azaltır ve daha uzun süreli egzersiz yapma imkanı tanır 1.
    4. İlişkiler: Daha yavaş ve dikkatli yaklaşım, derin ve anlamlı ilişkiler kurmaya yardımcı olur 13.
    5. Zaman Yönetimi: Yavaş hareket etmek, zamanı daha verimli kullanmayı öğretir 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. hareket.gen.tr
        1
      2. maceraruhu.com.tr
        2
      3. sirpsikoloji.com
        3
      4. medium.com
        4
      5. tr.health-alphabet.com
        5

    • Zamanı daha verimli kullanmanın ipuçları nelerdir?

    • Yaratıcılığı artırmak için neler yapılabilir?

    • Derin ilişkiler kurmanın yolları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Yavaşlamak gevşemek ne demek?

    "Yavaşlamak" ve "gevşemek" ifadeleri, bir işin veya durumun gücünü ve hızını kaybetmesi anlamında kullanılır.
    • #Dil
    • #Anlam
    • #Değişim
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"m84x0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Fyavas-hareket-etmek-neden-iyi-1445973873%3Flr%3D213%26ncrnd%3D90854","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3234475281753313341","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753313343548661-5729829709550961955-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m84xw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"m84x1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m84xw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"m84x2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Yavaş hareket etmek** birçok fayda sağlar:\n\n1. **Zihinsel Sağlık**: Yavaşlamak, zihni sakinleştirir ve stresten uzaklaşmayı sağlar [```2```](https://maceraruhu.com.tr/yavas-hareket-huzurlu-ve-bilincli-yasamin-incelikleri/)[```3```](https://www.sirpsikoloji.com/yavas-yasam-hareketi-ve-faydalari/). Bu, iç huzuru ve genel zihinsel sağlığı iyileştirir [```2```](https://maceraruhu.com.tr/yavas-hareket-huzurlu-ve-bilincli-yasamin-incelikleri/).\n2. **Yaratıcılık**: Daha yavaş ve düşünceli hareketler, yaratıcılığı artırır ve daha iyi odaklanma sağlar [```3```](https://www.sirpsikoloji.com/yavas-yasam-hareketi-ve-faydalari/)[```4```](https://medium.com/t%C3%BCrkiye/yava%C5%9F-%C3%A7al%C4%B1%C5%9Fma-hareketi-nedir-nas%C4%B1l-uygulan%C4%B1r-d4e39981dbfb).\n3. **Fiziksel Sağlık**: Yavaş yapılan fiziksel aktiviteler, yaralanma riskini azaltır ve daha uzun süreli egzersiz yapma imkanı tanır [```1```](https://www.hareket.gen.tr/yavaslayarak-duzenli-bir-sekilde-hareket-etmek-ne-anlama-geliyor.html).\n4. **İlişkiler**: Daha yavaş ve dikkatli yaklaşım, derin ve anlamlı ilişkiler kurmaya yardımcı olur [```1```](https://www.hareket.gen.tr/yavaslayarak-duzenli-bir-sekilde-hareket-etmek-ne-anlama-geliyor.html)[```3```](https://www.sirpsikoloji.com/yavas-yasam-hareketi-ve-faydalari/).\n5. **Zaman Yönetimi**: Yavaş hareket etmek, zamanı daha verimli kullanmayı öğretir [```4```](https://medium.com/t%C3%BCrkiye/yava%C5%9F-%C3%A7al%C4%B1%C5%9Fma-hareketi-nedir-nas%C4%B1l-uygulan%C4%B1r-d4e39981dbfb).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.hareket.gen.tr/yavaslayarak-duzenli-bir-sekilde-hareket-etmek-ne-anlama-geliyor.html","title":"Yavaşlayarak Düzenli Bir Şekilde Hareket Etmek Ne Anlama...","shownUrl":"https://www.hareket.gen.tr/yavaslayarak-duzenli-bir-sekilde-hareket-etmek-ne-anlama-geliyor.html"},{"sourceId":2,"url":"https://maceraruhu.com.tr/yavas-hareket-huzurlu-ve-bilincli-yasamin-incelikleri/","title":"Yavaş Hareket: Huzurlu ve Bilinçli Yaşamın İncelikleri...","shownUrl":"https://maceraruhu.com.tr/yavas-hareket-huzurlu-ve-bilincli-yasamin-incelikleri/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.sirpsikoloji.com/yavas-yasam-hareketi-ve-faydalari/","title":"Yavaş Yaşam Hareketi ve Faydaları – Sır Psikoloji – Kayseri...","shownUrl":"https://www.sirpsikoloji.com/yavas-yasam-hareketi-ve-faydalari/"},{"sourceId":4,"url":"https://medium.com/t%C3%BCrkiye/yava%C5%9F-%C3%A7al%C4%B1%C5%9Fma-hareketi-nedir-nas%C4%B1l-uygulan%C4%B1r-d4e39981dbfb","title":"Yavaş Çalışma Hareketi Nedir? Nasıl Uygulanır? | Medium","shownUrl":"https://medium.com/t%C3%BCrkiye/yava%C5%9F-%C3%A7al%C4%B1%C5%9Fma-hareketi-nedir-nas%C4%B1l-uygulan%C4%B1r-d4e39981dbfb"},{"sourceId":5,"url":"https://tr.health-alphabet.com/18973228-slow-movement-hurry-up-slowly-and-learn-to-enjoy-life-better","title":"YAVAŞ HAREKET - yavaşça acele edin ve hayattan daha iyi...","shownUrl":"https://tr.health-alphabet.com/18973228-slow-movement-hurry-up-slowly-and-learn-to-enjoy-life-better"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Yavaş hareket etmek neden iyi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/zihinselsaglik","text":"#ZihinselSağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselsaglik","text":"#FizikselSağlık"},{"href":"/yacevap/t/iliskiler","text":"#İlişkiler"},{"href":"/yacevap/t/zamanyonetimi","text":"#ZamanYönetimi"},{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Zamanı daha verimli kullanmanın ipuçları nelerdir?","url":"/search?text=Zaman%C4%B1+verimli+kullanma+yollar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Yaratıcılığı artırmak için neler yapılabilir?","url":"/search?text=Yarat%C4%B1c%C4%B1l%C4%B1%C4%9F%C4%B1+art%C4%B1rmak+i%C3%A7in+yap%C4%B1lacaklar&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Derin ilişkiler kurmanın yolları nelerdir?","url":"/search?text=Derin+ili%C5%9Fkiler+kurman%C4%B1n+yollar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Yava%C5%9F+hareket+etmek+neden+iyi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3234475281753313341","reqid":"1753313343548661-5729829709550961955-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753313343548661-5729829709550961955-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-77-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m84xw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"m84x3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/tdk-anlami/tavsamak-ne-demek-tavsamak-tdk-sozluk-anlami?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://turkish.en-academic.com/65242/yava%C5%9Flamak?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nedir.org/soru/yavaslamak-gevsemek-bulmaca?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.seslisozluk.net/bir-i%C5%9F%2C-bir-durum-vb.-g%C3%BCc%C3%BCn%C3%BC%2C-h%C4%B1z%C4%B1n%C4%B1-kaybetmek%2C-yava%C5%9Flamak%2C-gev%C5%9Femek-nedir-ne-demek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kelimeler.net/gev%C5%9Femek-kelimesinin-anlami-nedir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/diger/q/yavaslamak-gevsemek-ne-demek-3528264859","header":"Yavaşlamak gevşemek ne demek?","teaser":"\"Yavaşlamak\" ve \"gevşemek\" ifadeleri, bir işin veya durumun gücünü ve hızını kaybetmesi anlamında kullanılır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/dil","text":"#Dil"},{"href":"/yacevap/t/anlam","text":"#Anlam"},{"href":"/yacevap/t/degisim","text":"#Değişim"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m84xw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"m84x4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m84xw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"m84x5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"m84xw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}