Buradasın
Yalnızlık neden çok tehlikeli?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Yalnızlık, çok tehlikeli kabul edilir çünkü beden ve akıl sağlığını olumsuz etkiler 134. Yalnızlık hissi, aşağıdaki olumsuz sonuçlarla ilişkilendirilir:
- Bağışıklık sisteminin zayıflaması 3. Yalnızlık, bağışıklık sistemini zayıflatarak herpes virüslerinin vücutta aktif hale gelmesine ve iltihaplı rahatsızlıkların tetiklenmesine neden olabilir 3.
- Kalp ve damar hastalıkları 3. Kronik inflamasyon, kalp ve damar hastalıklarının riskini artırabilir 3.
- Diyabet 3. Yalnızlık, Tip 2 diyabet riskini artırabilir 3.
- Bilişsel işlevlerde bozulma 14. Yalnızlık, zaman içinde bilişsel yetileri zayıflatabilir ve bunama riskini artırabilir 14.
- Depresyon ve anksiyete 14. Yalnızlık, depresyon ve anksiyete riskini artırır 14.
- İntihar düşünceleri 4. Yalnızlık ile intihara yönelik düşünce ve davranışlar arasında kuvvetli bir bağlantı vardır 4.
- Uyku kalitesinin düşmesi 4. Yalnız insanların uyku kalitesi düşüktür 4.
- Çalışma performansının düşmesi 4. İşyerlerinde kendilerini yalnız hisseden insanların, hissetmeyenlere oranla daha kötü çalışma performansı sergiledikleri gözlemlenmiştir 4.
Ayrıca, yalnız yaşamak, bazı psikiyatrik bozukluklara, düşünce sapmalarına ve mutsuzluk gibi durumlara yol açabilir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: