Uykuyla ilgili bazı terimler şunlardır: 1. Dissomnia: Uykuya dalmada veya uykuyu sürdürmede güçlük çekme durumu. 2. Delta Uykusu: Yetişkinlerin uyku süresinin yaklaşık %25'ini kapsayan, vücudun dokuları yenilediği ve bağışıklık sisteminin güçlendiği uyku aşaması. 3. Bruksizm: Diş gıcırdatma olarak bilinen ve sık görülen bir uyku rahatsızlığı. 4. Arousal: Uyku sırasında ani ve kısa süreli uyanma hali. 5. Hipnagojik Halüsinasyon: Uyanıklık ve uyku arasındaki geçiş halinde görülen hayali görüntüler. 6. Parasomnia: Uyku sırasında ve sonrasında görülen istemsiz vücut hareketleri ve rüyalar. 7. Kronoterapi: Uyku vaktinin ertelenmesiyle istenilen uyku düzeni saatine gelme tekniği. 8. Katapleksi: Yoğun duyguların ardından oluşan kas fonksiyonlarının ani kaybı. 9. Uyku Apnesi: Uyku sırasında solunumun geçici olarak durması. 10. Uyku Hijyeni: Sağlıklı uyku almak için önemli olan uygulamalar ve alışkanlıklar.