Buradasın
Uykuya dalma sırasında ağlama ne zaman geçer?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Uykuya dalma sırasında ağlamanın ne zaman geçeceği, bu durumun neden kaynaklandığına bağlıdır.
Uykuda ağlama, genellikle duygusal olarak tükenmiş, zihinsel sağlık sorunlarından muzdarip veya yakın zamanda travmatik bir deneyim yaşamış kişilerde görülür 1. Bu durum, vücudun birikmiş duyguları serbest bırakma yoludur 1.
Eğer uykuda ağlama sık sık yaşanıyorsa, bir uzmana danışmak önemlidir 12. Uzman, altta yatan nedenleri belirleyip uygun tedavi yöntemlerini önerebilir 12.
Geçici nedenler arasında alerjiler, konjonktivit veya tıkalı bir gözyaşı kanalı gibi fiziksel durumlar da bulunabilir 1. Bu tür durumlarda, ilgili sorunun tedavisi ağlamayı da azaltabilir 1.
Uyku düzeni sağlamak, yatmadan önce dinlenmek, kafein ve alkol tüketimini azaltmak da ağlamanın sıklığını azaltabilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: