• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    Uyku profesörü kim?

    • #Sağlık
    • #Nörobilim
    • #Uyku
    • #Akademisyen

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Uyku profesörü olarak tanınan bilim insanı, California Üniversitesi, Berkeley'de sinir bilimi ve psikoloji bölümü öğretim üyesi olan Profesör Matthew Walker'dır 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. turkiyehaberkanali.com
        1
      2. bbc.com
        2
      3. hakankaynak.com
        3
      4. ted.com
        4
      5. milliyet.com.tr
        5

    • Berkeley Üniversitesi'nde uyku üzerine hangi çalışmalar yapılıyor?

    • Uyku sağlığı için hangi öneriler sunuyor?

    • Matthew Walker'ın uyku araştırmaları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Uyku ve rüya bilimini kim buldu?

    Uyku ve rüya biliminin temellerini atan önemli bilim insanları şunlardır: 1. Nathaniel Kleitman: 1953 yılında University of Chicago'da uyku araştırmalarına öncülük ederek REM uykusunu keşfetmiştir. 2. Eugene Aserinsky: Kleitman'ın öğrencisi olan Aserinsky, REM aşamasının fizyolojisini ve rüyalarla olan ilişkisini ortaya koymuştur. Ayrıca, Aristo da uyku ve rüyalar üzerine erken dönem teoriler geliştirmiştir.
    • #Bilim
    • #Uyku
    • #Rüya
    • #Tarih
    5 kaynak

    Uyku fizyolojisi ve uyku bozuklukları nelerdir?

    Uyku Fizyolojisi: Uyku, bedenin ve zihnin yenilenmesi için gerekli olan doğal bir süreçtir. Uyku Bozuklukları: Uyku düzenini olumsuz etkileyen, uyku kalitesini bozan ve gündüz yorgunluğuna neden olan durumları kapsar. Bazı yaygın uyku bozuklukları şunlardır: 1. İnsomnia (Uykusuzluk): Uykuya dalmakta veya uykuyu sürdürmekte zorluk, sabah erken uyanma. 2. Sirkadiyen Ritim Bozuklukları: Vücudun biyolojik saatinin çevresel faktörlerle uyum sağlayamaması sonucu ortaya çıkar. 3. Huzursuz Bacak Sendromu: Bacaklarda rahatsız edici bir his duyulması ve sürekli hareket ettirme isteği. 4. Narkolepsi: Gündüz aşırı uykululuk ve ani uyku atakları. 5. Uyku Apnesi: Uyku sırasında solunumun durması ve tekrar başlaması. Uyku bozukluklarının nedenleri arasında stres, anksiyete, depresyon, düzensiz uyku alışkanlıkları ve bazı tıbbi hastalıklar yer alır. Uyku problemleri yaşıyorsanız, bir uzman hekimden destek almanız önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Fizyoloji
    • #Uyku
    • #Uykusuzluk
    • #Bozukluklar
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"iodg0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Fuyku-profesoru-kim-897520144%3Flr%3D213%26ncrnd%3D25677","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3999761221755216879","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755216904552208-8601933336294920407-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-211-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"iodgw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"iodg1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"iodgw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"iodg2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Uyku profesörü olarak tanınan bilim insanı, **California Üniversitesi, Berkeley'de sinir bilimi ve psikoloji bölümü öğretim üyesi olan Profesör Matthew Walker**'dır [```1```](https://turkiyehaberkanali.com/uyku-uzmani-profesor-matthew-walkerdan-onemli-uyari-6-saatin-son-derece-tehlikeli/)[```2```](https://www.bbc.com/turkce/articles/cy4lwnx4ggyo).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://turkiyehaberkanali.com/uyku-uzmani-profesor-matthew-walkerdan-onemli-uyari-6-saatin-son-derece-tehlikeli/","title":"Uyku Uzmanı Profesör Matthew... - Türkiye Haber Kanalı","shownUrl":"https://turkiyehaberkanali.com/uyku-uzmani-profesor-matthew-walkerdan-onemli-uyari-6-saatin-son-derece-tehlikeli/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.bbc.com/turkce/articles/cy4lwnx4ggyo","title":"Kaliteli Uyku İçin Altı Öneri - BBC News Türkçe","shownUrl":"https://www.bbc.com/turkce/articles/cy4lwnx4ggyo"},{"sourceId":3,"url":"https://hakankaynak.com/","title":"Uyku Bozuklukları Uzmanı Prof. Dr. Hakan Kaynak","shownUrl":"https://hakankaynak.com/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.ted.com/talks/matt_walker_sleep_is_your_superpower?language=tr","title":"Matt Walker: Uyku Sizin Süper Gücünüz | TED Talk","shownUrl":"https://www.ted.com/talks/matt_walker_sleep_is_your_superpower?language=tr"},{"sourceId":5,"url":"https://www.milliyet.com.tr/dunya/egzersiz-uykudan-daha-etkili-7126493","title":"Egzersiz Uykudan Daha Etkili - Son Dakika Milliyet","shownUrl":"https://www.milliyet.com.tr/dunya/egzersiz-uykudan-daha-etkili-7126493"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Uyku profesörü kim?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/norobilim","text":"#Nörobilim"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uyku"},{"href":"/yacevap/t/akademisyen","text":"#Akademisyen"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Berkeley Üniversitesi'nde uyku üzerine hangi çalışmalar yapılıyor?","url":"/search?text=Berkeley+%C3%9Cniversitesi%27nde+uyku+%C3%BCzerine+yap%C4%B1lan+%C3%A7al%C4%B1%C5%9Fmalar&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Uyku sağlığı için hangi öneriler sunuyor?","url":"/search?text=Matthew+Walker+uyku+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1+%C3%B6nerileri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Matthew Walker'ın uyku araştırmaları nelerdir?","url":"/search?text=Matthew+Walker%27%C4%B1n+uyku+ara%C5%9Ft%C4%B1rmalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Uyku+profes%C3%B6r%C3%BC+kim%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3999761221755216879","reqid":"1755216904552208-8601933336294920407-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-211-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755216904552208-8601933336294920407-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-211-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"iodgw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"iodg3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fizikist.com/ruya-bilimiyle-ilgili-9-ilginc-gercek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gazetebilim.com.tr/uykunun-tarihcesi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.psikoyolculuk.com/ruya-analizi-sigmund-freud/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/R%C3%BCya?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/509852?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/uyku-ve-ruya-bilimini-kim-buldu-3287731568","header":"Uyku ve rüya bilimini kim buldu?","teaser":"Uyku ve rüya biliminin temellerini atan önemli bilim insanları şunlardır: 1. Nathaniel Kleitman: 1953 yılında University of Chicago'da uyku araştırmalarına öncülük ederek REM uykusunu keşfetmiştir. 2. Eugene Aserinsky: Kleitman'ın öğrencisi olan Aserinsky, REM aşamasının fizyolojisini ve rüyalarla olan ilişkisini ortaya koymuştur. Ayrıca, Aristo da uyku ve rüyalar üzerine erken dönem teoriler geliştirmiştir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/bilim","text":"#Bilim"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uyku"},{"href":"/yacevap/t/ruya","text":"#Rüya"},{"href":"/yacevap/t/tarih","text":"#Tarih"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yaprakarslan.com/tr/blog/uyku-bozukluklari-nedenleri-belirtileri-ve-cozum-yollari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatmaakkan.com/uyku-bozukluklari-nedenleri-ve-belirtileri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/uyku-bozuklugu-nedir-uyku-bozuklugu-neden-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://noroloji.org.tr/menu/98/uyku-bozukluklari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.amerikanhastanesi.org/uyku-bozukluklari-unitesi/uyku-bozuklugu?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/uyku-fizyolojisi-ve-uyku-bozukluklari-nelerdir-405793870","header":"Uyku fizyolojisi ve uyku bozuklukları nelerdir?","teaser":"Uyku Fizyolojisi: Uyku, bedenin ve zihnin yenilenmesi için gerekli olan doğal bir süreçtir. Uyku Bozuklukları: Uyku düzenini olumsuz etkileyen, uyku kalitesini bozan ve gündüz yorgunluğuna neden olan durumları kapsar. Bazı yaygın uyku bozuklukları şunlardır: 1. İnsomnia (Uykusuzluk): Uykuya dalmakta veya uykuyu sürdürmekte zorluk, sabah erken uyanma. 2. Sirkadiyen Ritim Bozuklukları: Vücudun biyolojik saatinin çevresel faktörlerle uyum sağlayamaması sonucu ortaya çıkar. 3. Huzursuz Bacak Sendromu: Bacaklarda rahatsız edici bir his duyulması ve sürekli hareket ettirme isteği. 4. Narkolepsi: Gündüz aşırı uykululuk ve ani uyku atakları. 5. Uyku Apnesi: Uyku sırasında solunumun durması ve tekrar başlaması. Uyku bozukluklarının nedenleri arasında stres, anksiyete, depresyon, düzensiz uyku alışkanlıkları ve bazı tıbbi hastalıklar yer alır. Uyku problemleri yaşıyorsanız, bir uzman hekimden destek almanız önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uyku"},{"href":"/yacevap/t/uykusuzluk","text":"#Uykusuzluk"},{"href":"/yacevap/t/bozukluklar","text":"#Bozukluklar"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"iodgw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"iodg4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"iodgw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"iodg5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"iodgw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}