• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    Utancın altında ne yatar?

    • #Psikoloji
    • #DuygusalSağlık
    • #SosyalEtki

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Utancın altında yatan temel nedenler genellikle bireyin kendi iç standartları ve toplumsal normlar ile ilişkilidir 12. Utanç duygusu, şu durumlardan kaynaklanabilir:
    • Çocukluk dönemi deneyimleri: Aile içinde ya da sosyal çevrede maruz kalınan eleştiriler ve cezalar, bireyin benlik algısında derin izler bırakabilir 13.
    • Özeleştiri ve yargı: Benlik eleştirisi veya herhangi bir psikolojik bozukluk (örneğin, sosyal anksiyete bozukluğu) utanç hissini tetikleyebilir 23.
    • Yüksek standartlar: Kişinin kendisine koyduğu aşırı yüksek standartları karşılayamaması 3.
    • Başarısızlık ve yenilgi: Bir başarısızlık veya yenilgi deneyimi, utanç duygusuna yol açabilir 23.
    Ayrıca, kültürel faktörler ve dışlanma da utanca katkıda bulunan unsurlar arasındadır 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. iyipsikolog.com
        1
      2. hayatvepsikoloji.com
        2
      3. evrimagaci.org
        3
      4. gelecekbilimde.net
        4
      5. kemalsayar.com
        5

    • Özeleştiri ve yargı utanç duygusunu nasıl tetikler?

    • Dışlanma utancı tetikler mi?

    • Başarısızlık utanca neden olur mu?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Utancından yerin dibine girmek ne demek?

    "Utancından yerin dibine girmek" deyimi, istenilen biçimde ve nitelikte olmama karşısında üzüntü duymak, aşırı utanmak anlamına gelir.
    • #Dil
    • #Deyimler
    • #Anlamlar
    5 kaynak

    Utanmak ne anlama gelir?

    Utanmak kelimesi üç farklı anlamda kullanılabilir: 1. Onursuz sayılacak veya gülünç olacak bir duruma düşmekten üzüntü duymak, korkmak, mahcup olmak. 2. Sıkılmak. 3. Çekinmek.
    • #Dil
    • #Anlamlar
    • #Duygular
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"ae3b0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Futancin-altinda-ne-yatar-1379051390%3Flr%3D213%26ncrnd%3D43495","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6044823221754490770","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754490822469211-16762077424548453458-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-213-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ae3bw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"ae3b1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ae3bw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"ae3b2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Utancın altında yatan temel nedenler** genellikle bireyin **kendi iç standartları** ve **toplumsal normlar** ile ilişkilidir [```1```](https://iyipsikolog.com/utancin-psikolojik-etkileri-ve-toplumsal-yansimalari)[```2```](https://www.hayatvepsikoloji.com/utanc-nedir-utanc-cesitleri-nelerdir). Utanç duygusu, şu durumlardan kaynaklanabilir:\n\n* **Çocukluk dönemi deneyimleri**: Aile içinde ya da sosyal çevrede maruz kalınan eleştiriler ve cezalar, bireyin benlik algısında derin izler bırakabilir [```1```](https://iyipsikolog.com/utancin-psikolojik-etkileri-ve-toplumsal-yansimalari)[```3```](https://evrimagaci.org/utanc-nedir-neden-utanc-duyuyoruz-15107).\n* **Özeleştiri ve yargı**: Benlik eleştirisi veya herhangi bir psikolojik bozukluk (örneğin, sosyal anksiyete bozukluğu) utanç hissini tetikleyebilir [```2```](https://www.hayatvepsikoloji.com/utanc-nedir-utanc-cesitleri-nelerdir)[```3```](https://evrimagaci.org/utanc-nedir-neden-utanc-duyuyoruz-15107).\n* **Yüksek standartlar**: Kişinin kendisine koyduğu aşırı yüksek standartları karşılayamaması [```3```](https://evrimagaci.org/utanc-nedir-neden-utanc-duyuyoruz-15107).\n* **Başarısızlık ve yenilgi**: Bir başarısızlık veya yenilgi deneyimi, utanç duygusuna yol açabilir [```2```](https://www.hayatvepsikoloji.com/utanc-nedir-utanc-cesitleri-nelerdir)[```3```](https://evrimagaci.org/utanc-nedir-neden-utanc-duyuyoruz-15107).\n\nAyrıca, **kültürel faktörler** ve **dışlanma** da utanca katkıda bulunan unsurlar arasındadır [```4```](https://gelecekbilimde.net/utancin-psikolojisi/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://iyipsikolog.com/utancin-psikolojik-etkileri-ve-toplumsal-yansimalari","title":"Utancın Psikolojik Etkileri ve Toplumsal Yansımaları","shownUrl":"https://iyipsikolog.com/utancin-psikolojik-etkileri-ve-toplumsal-yansimalari"},{"sourceId":2,"url":"https://www.hayatvepsikoloji.com/utanc-nedir-utanc-cesitleri-nelerdir","title":"Utanç Nedir? Utanç Çeşitleri Nelerdir? - Hayat ve Psikoloji","shownUrl":"https://www.hayatvepsikoloji.com/utanc-nedir-utanc-cesitleri-nelerdir"},{"sourceId":3,"url":"https://evrimagaci.org/utanc-nedir-neden-utanc-duyuyoruz-15107","title":"Utanç Nedir? Neden Utanç Duyuyoruz? - Evrim Ağacı","shownUrl":"https://evrimagaci.org/utanc-nedir-neden-utanc-duyuyoruz-15107"},{"sourceId":4,"url":"https://gelecekbilimde.net/utancin-psikolojisi/","title":"Utancın Psikolojisi – Gelecek Bilimde","shownUrl":"https://gelecekbilimde.net/utancin-psikolojisi/"},{"sourceId":5,"url":"https://kemalsayar.com/haftanin-yazisi/utanc-psikolojisi-ve-kisiler-uzerindeki-etkileri","title":"Utanç Psikolojisi ve Kişiler Üzerindeki Etkileri","shownUrl":"https://kemalsayar.com/haftanin-yazisi/utanc-psikolojisi-ve-kisiler-uzerindeki-etkileri"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Utancın altında ne yatar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/duygusalsaglik","text":"#DuygusalSağlık"},{"href":"/yacevap/t/sosyaletki","text":"#SosyalEtki"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Özeleştiri ve yargı utanç duygusunu nasıl tetikler?","url":"/search?text=%C3%96zele%C5%9Ftiri+ve+yarg%C4%B1+utan%C3%A7+duygusunu+nas%C4%B1l+tetikler%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Dışlanma utancı tetikler mi?","url":"/search?text=D%C4%B1%C5%9Flanma+utanc%C4%B1+tetikler+mi%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Başarısızlık utanca neden olur mu?","url":"/search?text=Ba%C5%9Far%C4%B1s%C4%B1zl%C4%B1k+utanca+neden+olur+mu%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Utanc%C4%B1n+alt%C4%B1nda+ne+yatar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6044823221754490770","reqid":"1754490822469211-16762077424548453458-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-213-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754490822469211-16762077424548453458-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-213-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ae3bw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"ae3b3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://suleymancalin.com/atasozleri-ve-deyimler/34436-utanc%C4%B1ndan%20yerin%20dibine%20girmek/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://turkish.en-academic.com/77296/utanc%C4%B1ndan_yerin_dibine_girmek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sozcukbul.com/term/utanc%C4%B1ndan+yerin+dibine+girmek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sinavator.com/nedir_72484_utancindan-yerin-dibine-girmek-ne-demek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kelimebulucu.com/sozluk/utanc%C4%B1ndan%20yerin%20dibine%20girmek-nedir-utanc%C4%B1ndan%20yerin%20dibine%20girmek-ne-demek?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/utancindan-yerin-dibine-girmek-ne-demek-1381154033","header":"Utancından yerin dibine girmek ne demek?","teaser":"\"Utancından yerin dibine girmek\" deyimi, istenilen biçimde ve nitelikte olmama karşısında üzüntü duymak, aşırı utanmak anlamına gelir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/dil","text":"#Dil"},{"href":"/yacevap/t/deyimler","text":"#Deyimler"},{"href":"/yacevap/t/anlamlar","text":"#Anlamlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kelimecim.com/anlam-bul/utanmak-kelimesinin-anlami?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kelimeler.net/utanmak-kelimesinin-anlami-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kelimeler.gen.tr/utanmak-nedir-ne-demek-314147?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wiktionary.org/wiki/utanmak?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sinavator.com/nedir_72494_utanmak-ne-demek?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/diger/q/utanmak-ne-anlama-gelir-3767581747","header":"Utanmak ne anlama gelir?","teaser":"Utanmak kelimesi üç farklı anlamda kullanılabilir: 1. Onursuz sayılacak veya gülünç olacak bir duruma düşmekten üzüntü duymak, korkmak, mahcup olmak. 2. Sıkılmak. 3. Çekinmek.","tags":[{"href":"/yacevap/t/dil","text":"#Dil"},{"href":"/yacevap/t/anlamlar","text":"#Anlamlar"},{"href":"/yacevap/t/duygular","text":"#Duygular"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ae3bw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"ae3b4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ae3bw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"ae3b5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ae3bw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}