"Terk Etmeliydin" ifadesi, terk edilme şeması kavramını anlatıyor olabilir. Bu şema, kişinin sevilme, ilgi görme veya güven duyma konusunda yetersizlik hissetmesi ve bu nedenle terk edilme korkusu yaşamasıdır 12.

Terk edilme şemasının belirtileri arasında aşırı kıskançlık, bağımlılık, içe kapanıklık, çatışma eğilimi gibi davranışlar yer alır 1. Bu durum, çocukluk döneminde yaşanan olumsuz deneyimlerden kaynaklanır ve yetişkinlikte ilişkilerde güvenli bağlar kurmayı zorlaştırır 13.

Terk edilme şemasıyla başa çıkmak için farkındalık geliştirmek, profesyonel destek almak ve bilişsel davranışçı terapi gibi yöntemlerden yararlanmak önerilir 13.