Buradasın
Sevgilisi tarafından terk edilen erkek ne yapmalı?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Sevgilisi tarafından terk edilen bir erkeğin yapması gerekenler şunlardır:
- Mesafe Koymak: Hemen iletişime geçmekten kaçınmak ve kendine zaman tanımak önemlidir 1.
- Aşırı Tepki Vermemek: İntikam veya tehlikeli davranışlar gibi yanlış yollara sapmamak gerekir 12.
- Duyguları İşlemek: Keder ve öfke gibi duyguları kabul etmek ve bunları bir terapist veya yakın arkadaşlarla paylaşmak faydalı olabilir 14.
- Yeni Aktivitelere Yönelmek: Kendini meşgul edecek aktiviteler bulmak, depresyon ve tembelliği önleyebilir 23.
- Sosyal Medyayı Kullanmak: Sosyal paylaşım siteleri üzerinden eski sevgiliyi kıskandırmak, dikkat dağıtıcı olabilir 2.
Bu süreçte, kendine iyi bakmak ve sağlıklı bir şekilde iyileşmek için profesyonel destek almak da önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: