Buradasın
Erkeklerin ayrılık acısı ne kadar sürer?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Erkeklerin ayrılık acısının ne kadar süreceği, kişiden kişiye değişiklik gösterebilir 5.
Bazı araştırmalara göre, erkeklerin ayrılık acısını kadınlara göre daha fazla yaşayabildiği ve bu acının ortalama birkaç hafta ila birkaç ay sürebileceği belirtilmektedir 35. Ancak kalıcı iyileşme, kişisel farklılıklara göre değişebilir 5.
Ayrılık acısının süresini etkileyen bazı faktörler şunlardır:
- İlişkinin uzunluğu ve ciddiyeti 15.
- Kişinin öz güven seviyesi 1.
- İlişkiden memnuniyet düzeyi 1.
- Bağlanma türleri 1.
- Baş etme mekanizmaları ve sosyal destek varlığı 15.
Ayrılık acısı yaşayan bir kişinin, bu süreci daha sağlıklı atlatabilmesi için duygularını kabul etmesi, kendine zaman tanıması, yeni rutinler oluşturması ve sosyal çevresiyle bağlantı kurması önerilir 45.
Ayrılık acısı uzun süre devam ederse, profesyonel yardım almak faydalı olabilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: