Buradasın
Prokrastineyşın kitabı ne anlatıyor?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Prokrastineyşın kitabı, başlayıp bitirilmesi gereken işleri inatla erteleme, savsaklama ve oturup çalışmak yerine daha önemsiz işlerle oyalanma alışkanlığıyla mücadele stratejilerini anlatıyor 134.
Kitapta ele alınan bazı konular:
- Savsaklamanın tanımı ve önemi 13. Savsaklama, belirli bir sebep olmaksızın bir işi isteyerek geri bırakma veya geciktirme olarak tanımlanır 1.
- Savsaklamanın kişiye maliyeti 14. Savsaklama, iş verimliliğini düşürür ve uzun vadede stres ve bağışıklık sorunlarına yol açabilir 14.
- Başlama stratejisi 13. Başlamak, işe yönelik algıyı ve benlik algısını olumlu yönde değiştirir 13.
- Kişilik özellikleri ve savsaklama 1. Savsaklama alışkanlığı, kişinin kişilik özelliklerinin bir parçası haline gelebilir 4.
- İnternet ve savsaklama 5. İnternet, dikkat dağıtıcı bir unsur olarak savsaklamayı tetikleyebilir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: