Prokrastineyşın kitabı, başlayıp bitirilmesi gereken işleri inatla erteleme, savsaklama ve oturup çalışmak yerine daha önemsiz işlerle oyalanma alışkanlığıyla mücadele stratejilerini anlatıyor. Kitapta ele alınan bazı konular: Savsaklamanın tanımı ve önemi. Savsaklamanın kişiye maliyeti. Başlama stratejisi. Kişilik özellikleri ve savsaklama. İnternet ve savsaklama. Kitabın yazarı Timothy A. Pychyl, Carleton Üniversitesi'nde psikoloji profesörüdür.