Pessimizm (kötümserlik) çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir: 1. Genetik yatkınlık ve çocukluk deneyimleri: Travmatik deneyimler ve ailedeki olumsuz düşünce kalıpları pessimizme yol açabilir. 2. Çevresel faktörler: Çevredeki olumsuz olaylar ve sosyal çevredeki güvensizlik hissi pessimizmi tetikleyebilir. 3. Başa çıkma stratejilerinin yetersizliği: Olumsuz olaylar karşısında umutsuzluk hissiyle başa çıkamayan bireyler, pesimist bir tutum geliştirebilirler. 4. Duygusal öğrenme süreçleri: Çocukluk döneminde duyguların bastırılması ve kaçınma stratejileri, ilerleyen dönemlerde de benzer şekilde devam edebilir. Ayrıca, pessimizm, kişinin mizacına ve kişisel özelliklerine göre de değişebilir.