Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Orta yaş krizi (orta yaş sendromu), 40-60 yaş aralığındaki yetişkin bireylerde görülebilen psikolojik bir rahatsızlıktır 13.
Orta yaş krizinin eşkalitesi olarak spesifik bir tanım bulunmamakla birlikte, bu dönemde yaşanan bazı ortak belirtiler şunlardır:
- Duygusal değişiklikler: Kendini genç hissetme isteği, akranlarla daha sık görüşme arzusu, geçmişe özlem, pişmanlık ve üzüntü duyguları 13.
- Davranışsal değişiklikler: Ani öfke patlamaları, dürtüsel kararlar alma, riskli eylemlere yönelme 13.
- Fiziksel değişimler: Saç dökülmesi, kırışıklık gibi doğal süreçleri gizleme çabası, dış görünüşe aşırı önem verme 1.
- Aile ve iş yaşamında değişiklikler: Çocukların evden ayrılması, ebeveyn kayıpları, iş tatminsizliği 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: