Agresyon ve öfke aynı şey değildir, ancak birbiriyle ilişkili kavramlardır. Öfke, bireyin mutlu olmadığı, hoşlanmadığı, zorlandığı anlarda ortaya çıkan ve günlük hayatta çok karşılaşılan bir duygudur. Agresyon ise, engellenme süreçleri sonunda kişide açığa çıkan saldırgan davranma eğilimidir. Agresyon, tepkisel ve edilgen (araçsal) olmak üzere iki ana türde görülür.