• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    Odağımız değişirse bıraktığımız işe ciddi olamıyoruz ne demek?

    • #Psikoloji
    • #Odaklanma
    • #Motivasyon
    • #ZihinselSağlık

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    "Odağımız değişirse bıraktığımız işe ciddi olamıyoruz" ifadesi, dikkatimizin dağılması sonucu başladığımız işi gerektiği gibi sürdüremememiz anlamına gelir 15.
    Bu durum, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir:
    • Uykusuzluk ve hormonal dengesizlikler gibi fizyolojik faktörler 15.
    • Stres, anksiyete ve korku gibi psikolojik durumlar 15.
    • Çevresel etkenler (gürültü, kalabalık gibi) 1.
    Odaklanma sorununu çözmek için, sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri, düzenli egzersiz, zihinsel aktiviteyi artıracak hobiler edinmek ve uyku düzenine dikkat etmek önerilir 15. Eğer sorun devam ederse, bir sağlık uzmanına danışmak faydalı olabilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. anadolusaglik.org
        1
      2. acibadem.com.tr
        2
      3. forum.donanimhaber.com
        3
      4. palmahukuk.com
        4
      5. terappin.com
        5
    • Uyku düzeni odaklanma üzerinde nasıl bir etkiye sahiptir?

    • Zihinsel aktiviteler odaklanma becerilerini nasıl geliştirir?

    • Odaklanma sorunu nasıl önlenir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Odaklanıyor ne demek?

    "Odaklanmak" kelimesi iki farklı anlamda kullanılabilir: 1. Belli bir noktada, yerde veya olguda toplanmak, odaklaşmak. 2. İyi görüntü elde etmek için alıcı merceğini düzenlemek, fokuslamak.
    • #Dil
    • #Anlam
    • #KelimeBilgisi
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"bqzj0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Fodagimiz-degisirse-biraktigimiz-ise-ciddi-olamiyoruz-ne-demek-1414773850%3Flr%3D213%26ncrnd%3D5400","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6651333321754503200","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754503263747166-9387412033698079223-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-142-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bqzjw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"bqzj1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bqzjw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"bqzj2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**\"Odağımız değişirse bıraktığımız işe ciddi olamıyoruz\"** ifadesi, **dikkatimizin dağılması sonucu başladığımız işi gerektiği gibi sürdüremememiz** anlamına gelir [```1```](https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/odaklanma-sorunu-nedir-ve-nasil-cozulur)[```5```](https://terappin.com/blog/odaklanma-sorunu-nedir).\n\nBu durum, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir:\n* **Uykusuzluk** ve hormonal dengesizlikler gibi fizyolojik faktörler [```1```](https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/odaklanma-sorunu-nedir-ve-nasil-cozulur)[```5```](https://terappin.com/blog/odaklanma-sorunu-nedir).\n* **Stres, anksiyete ve korku** gibi psikolojik durumlar [```1```](https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/odaklanma-sorunu-nedir-ve-nasil-cozulur)[```5```](https://terappin.com/blog/odaklanma-sorunu-nedir).\n* **Çevresel etkenler** (gürültü, kalabalık gibi) [```1```](https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/odaklanma-sorunu-nedir-ve-nasil-cozulur).\n\nOdaklanma sorununu çözmek için, sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri, düzenli egzersiz, zihinsel aktiviteyi artıracak hobiler edinmek ve uyku düzenine dikkat etmek önerilir [```1```](https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/odaklanma-sorunu-nedir-ve-nasil-cozulur)[```5```](https://terappin.com/blog/odaklanma-sorunu-nedir). Eğer sorun devam ederse, bir sağlık uzmanına danışmak faydalı olabilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/odaklanma-sorunu-nedir-ve-nasil-cozulur","title":"Odaklanma Sorunu Nedir ve Nasıl Çözülür? | Anadolu Sağlık...","shownUrl":"https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/odaklanma-sorunu-nedir-ve-nasil-cozulur"},{"sourceId":2,"url":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/overthinking-ne-demek/","title":"Overthinking Ne Demek? Belirtileri Nelerdir... - Acıbadem Hayat","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/overthinking-ne-demek/"},{"sourceId":3,"url":"https://forum.donanimhaber.com/yeni-ise-bir-turlu-alisamama-sorunsali-ne-yapmali--118470202","title":"Yeni İşe Alışamama Sorunsalının Üstesinden Gelme: Etkili...","shownUrl":"https://forum.donanimhaber.com/yeni-ise-bir-turlu-alisamama-sorunsali-ne-yapmali--118470202"},{"sourceId":4,"url":"https://www.palmahukuk.com/isten-ayrilmak-icin-hakli-sebepler-nelerdir/","title":"İşten Ayrılmak İçin Haklı Sebepler Nelerdir? 2025","shownUrl":"https://www.palmahukuk.com/isten-ayrilmak-icin-hakli-sebepler-nelerdir/"},{"sourceId":5,"url":"https://terappin.com/blog/odaklanma-sorunu-nedir","title":"Odaklanma Sorunu Nedir? Nasıl Çözülür?","shownUrl":"https://terappin.com/blog/odaklanma-sorunu-nedir"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Odağımız değişirse bıraktığımız işe ciddi olamıyoruz ne demek?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/odaklanma","text":"#Odaklanma"},{"href":"/yacevap/t/motivasyon","text":"#Motivasyon"},{"href":"/yacevap/t/zihinselsaglik","text":"#ZihinselSağlık"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Uyku düzeni odaklanma üzerinde nasıl bir etkiye sahiptir?","url":"/search?text=Uyku+d%C3%BCzeninin+odaklanma+%C3%BCzerindeki+etkisi&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Zihinsel aktiviteler odaklanma becerilerini nasıl geliştirir?","url":"/search?text=Zihinsel+aktiviteler+odaklanma+becerilerini+nas%C4%B1l+geli%C5%9Ftirir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Odaklanma sorunu nasıl önlenir?","url":"/search?text=Odaklanma+sorunu+nas%C4%B1l+%C3%B6nlenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Oda%C4%9F%C4%B1m%C4%B1z+de%C4%9Fi%C5%9Firse+b%C4%B1rakt%C4%B1%C4%9F%C4%B1m%C4%B1z+i%C5%9Fe+ciddi+olam%C4%B1yoruz+ne+demek%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6651333321754503200","reqid":"1754503263747166-9387412033698079223-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-142-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754503263747166-9387412033698079223-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-142-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bqzjw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"bqzj3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kelimeler.net/odaklanmak-kelimesinin-anlami-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wiktionary.org/wiki/odaklamak?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kelimetre.com/odaklanmak-ne-demektir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ntv.com.tr/ne-demek/odaklamak-ne-demek-50150?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://demek.org/odaklanmak-ne-demek/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/diger/q/odaklaniyor-ne-demek-2423913747","header":"Odaklanıyor ne demek?","teaser":"\"Odaklanmak\" kelimesi iki farklı anlamda kullanılabilir: 1. Belli bir noktada, yerde veya olguda toplanmak, odaklaşmak. 2. İyi görüntü elde etmek için alıcı merceğini düzenlemek, fokuslamak.","tags":[{"href":"/yacevap/t/dil","text":"#Dil"},{"href":"/yacevap/t/anlam","text":"#Anlam"},{"href":"/yacevap/t/kelimebilgisi","text":"#KelimeBilgisi"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bqzjw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"bqzj4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bqzjw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"bqzj5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bqzjw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}