Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Gülmek, beyne mutlu olunduğuna dair sinyaller göndererek pozitif duyguları artırabilir ve stresi azaltabilir 4. Ayrıca, gülmenin bulaşıcı etkisi vardır; gülümsemek, karşı tarafın da tebessüm etmesine yol açabilir 4.
Ancak, her zaman mutlu olunmasa bile gülümsemek, bir süre sonra gerçek bir mutluluk hissi yaratabilir 4.
Sonuç olarak, gülmek mutluluk için bir kriter olmasa da, genel ruh haline olumlu etkileri olabilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: