• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    Monk mode kuralları nelerdir?

    • #KişiselGelişim
    • #Üretkenlik
    • #ZamanYönetimi
    • #Odaklanma
    • #Disiplin

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Monk mode (rahip modu) kuralları şunlardır:
    1. Zaman Dilimi Belirleme: Çalışma seanslarını 45 dakika ile sınırlayıp, 15 dakika mola vermek 25.
    2. Dikkat Dağıtıcı Unsurlardan Uzak Durma: Sosyal medya, televizyon ve diğer dikkat dağıtıcıları ortadan kaldırmak 34.
    3. Rutin Oluşturma: Her gün aynı saatte kalkmak, egzersiz yapmak, meditasyon ve çalışma sürelerini planlamak 35.
    4. Kendine Zaman Ayırma: Okuma, yazma, hobi geliştirme gibi aktivitelerle kendine vakit ayırmak 25.
    5. Disiplin ve Motivasyon: Hedefler belirlemek ve bu hedeflere ulaşmak için çaba göstermek 35.
    Monk mode, kişisel gelişim ve üretkenliği artırmak için kullanılan bir yaşam tarzıdır 25.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. toggl.com
        1
      2. onlinepsikolog.com
        2
      3. bilgi.net
        3
      4. medium.com
        4
      5. teknofeed.com
        5

    • Disiplin ve motivasyon nasıl sağlanır?

    • Rutin oluşturmanın önemi nedir?

    • Dikkat dağıtıcı unsurlar nasıl azaltılır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Monk ne anlama gelir?

    "Monk" kelimesi İngilizce'de keşiş veya manastıra çekilmiş kimse anlamına gelir.
    • #Dil
    • #Anlam
    • #İngilizce
    • #DiniTerimler
    5 kaynak

    Monk mode ne işe yarar?

    Monk mode, yoğun odaklanma ve disiplin dönemi olarak, bir dizi fayda sağlar: 1. Üretkenliği artırır: Dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırarak daha fazla iş yapılmasını ve daha kısa sürede tamamlanmasını sağlar. 2. Çalışma kalitesini yükseltir: Odaklanma sayesinde daha iyi bir son ürün elde edilir. 3. Uzun vadeli hedeflere ulaşmayı kolaylaştırır: Kısa vadeli hedeflere odaklanarak uzun vadeli amaçlara daha çabuk yaklaşılır. 4. Zihinsel berraklığı artırır: Çoklu görev yerine tek bir göreve yoğunlaşmak, daha net düşünmeyi sağlar. 5. Yaratıcılığı destekler: Dijital gürültüden uzak, yaratıcı düşüncelerin özgürce akmasına olanak tanır. Ancak, monk mode izolasyon, tükenmişlik ve bazı meslekler için uygun olmama gibi bazı dezavantajlara da sahiptir.
    • #Üretkenlik
    • #Odaklanma
    • #ZihinselSağlık
    5 kaynak

    Monk Mode'da müzik dinlenir mi?

    Monk Mode uygulamasında sözsüz müzik dinlenebilir.
    • #Teknoloji
    • #Uygulamalar
    • #Müzik
    • #Odaklanma
    5 kaynak

    Monk mod kaç gün yapılır?

    Monk mode genellikle 14 ila 30 gün arasında yapılır.
    • #Teknoloji
    • #Meditasyon
    • #ZihinSağlığı
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"5d960":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Fmonk-mode-kurallari-nelerdir-3669471952%3Flr%3D213%26ncrnd%3D98118","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4362537291755207911","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755207948437920-3897082046362705394-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-63-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5d96w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"5d961":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5d96w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"5d962":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Monk mode (rahip modu) kuralları** şunlardır:\n\n1. **Zaman Dilimi Belirleme**: Çalışma seanslarını 45 dakika ile sınırlayıp, 15 dakika mola vermek [```2```](https://www.onlinepsikolog.com/blog/kisisel-gelisim/rahip-modu-nedir)[```5```](https://www.teknofeed.com/monk-mode-nedir-rahip-modu-kurallari/).\n2. **Dikkat Dağıtıcı Unsurlardan Uzak Durma**: Sosyal medya, televizyon ve diğer dikkat dağıtıcıları ortadan kaldırmak [```3```](https://www.bilgi.net/2024/12/rahip-modu-monk-mode-nedir-nasil-yapilir-faydalari-nelerdir.html)[```4```](https://medium.com/illumination-curated/monk-mode-an-extreme-but-highly-effective-30-day-protocol-to-become-your-most-productive-self-fa9da13efe5f).\n3. **Rutin Oluşturma**: Her gün aynı saatte kalkmak, egzersiz yapmak, meditasyon ve çalışma sürelerini planlamak [```3```](https://www.bilgi.net/2024/12/rahip-modu-monk-mode-nedir-nasil-yapilir-faydalari-nelerdir.html)[```5```](https://www.teknofeed.com/monk-mode-nedir-rahip-modu-kurallari/).\n4. **Kendine Zaman Ayırma**: Okuma, yazma, hobi geliştirme gibi aktivitelerle kendine vakit ayırmak [```2```](https://www.onlinepsikolog.com/blog/kisisel-gelisim/rahip-modu-nedir)[```5```](https://www.teknofeed.com/monk-mode-nedir-rahip-modu-kurallari/).\n5. **Disiplin ve Motivasyon**: Hedefler belirlemek ve bu hedeflere ulaşmak için çaba göstermek [```3```](https://www.bilgi.net/2024/12/rahip-modu-monk-mode-nedir-nasil-yapilir-faydalari-nelerdir.html)[```5```](https://www.teknofeed.com/monk-mode-nedir-rahip-modu-kurallari/).\n\nMonk mode, kişisel gelişim ve üretkenliği artırmak için kullanılan bir yaşam tarzıdır [```2```](https://www.onlinepsikolog.com/blog/kisisel-gelisim/rahip-modu-nedir)[```5```](https://www.teknofeed.com/monk-mode-nedir-rahip-modu-kurallari/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://toggl.com/blog/monk-mode","title":"Monk Mode: How To Master Deep Work For Peak Productivity","shownUrl":"https://toggl.com/blog/monk-mode"},{"sourceId":2,"url":"https://www.onlinepsikolog.com/blog/kisisel-gelisim/rahip-modu-nedir","title":"Rahip Modu (Monk Mode) Nedir? | Online Psikolog","shownUrl":"https://www.onlinepsikolog.com/blog/kisisel-gelisim/rahip-modu-nedir"},{"sourceId":3,"url":"https://www.bilgi.net/2024/12/rahip-modu-monk-mode-nedir-nasil-yapilir-faydalari-nelerdir.html","title":"Rahip Modu (Monk Mode) Nedir? Nasıl Yapılır? Faydaları...","shownUrl":"https://www.bilgi.net/2024/12/rahip-modu-monk-mode-nedir-nasil-yapilir-faydalari-nelerdir.html"},{"sourceId":4,"url":"https://medium.com/illumination-curated/monk-mode-an-extreme-but-highly-effective-30-day-protocol-to-become-your-most-productive-self-fa9da13efe5f","title":"Monk Mode: An Extreme (But Highly Effective)... | Medium","shownUrl":"https://medium.com/illumination-curated/monk-mode-an-extreme-but-highly-effective-30-day-protocol-to-become-your-most-productive-self-fa9da13efe5f"},{"sourceId":5,"url":"https://www.teknofeed.com/monk-mode-nedir-rahip-modu-kurallari/","title":"Monk Mode Nedir? Rahip Modu Kuralları 2023","shownUrl":"https://www.teknofeed.com/monk-mode-nedir-rahip-modu-kurallari/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Monk mode kuralları nelerdir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/kisiselgelisim","text":"#KişiselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/uretkenlik","text":"#Üretkenlik"},{"href":"/yacevap/t/zamanyonetimi","text":"#ZamanYönetimi"},{"href":"/yacevap/t/odaklanma","text":"#Odaklanma"},{"href":"/yacevap/t/disiplin","text":"#Disiplin"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Disiplin ve motivasyon nasıl sağlanır?","url":"/search?text=monk+mode+disiplin+ve+motivasyon&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Rutin oluşturmanın önemi nedir?","url":"/search?text=Rutin+olu%C5%9Fturman%C4%B1n+%C3%B6nemi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Dikkat dağıtıcı unsurlar nasıl azaltılır?","url":"/search?text=Dikkat+da%C4%9F%C4%B1t%C4%B1c%C4%B1+unsurlar%C4%B1+nas%C4%B1l+azaltabilirim%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Monk+mode+kurallar%C4%B1+nelerdir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4362537291755207911","reqid":"1755207948437920-3897082046362705394-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-63-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755207948437920-3897082046362705394-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-63-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5d96w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"5d963":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.zargan.com/tr/q/monk-ceviri-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nghiatu.com/tr/ingilizce-icindeki-monk-ne-anlama-geliyor/en-monk?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.limasollunaci.com/ingilizce-turkce-sozluk/monk-ne-demek-turkce-anlami?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.remzihoca.com/sozluk/monk?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.hinative.com/questions/20002267?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/diger/q/monk-ne-anlama-gelir-1799485195","header":"Monk ne anlama gelir?","teaser":"\"Monk\" kelimesi İngilizce'de keşiş veya manastıra çekilmiş kimse anlamına gelir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/dil","text":"#Dil"},{"href":"/yacevap/t/anlam","text":"#Anlam"},{"href":"/yacevap/t/ingilizce","text":"#İngilizce"},{"href":"/yacevap/t/diniterimler","text":"#DiniTerimler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://toggl.com/blog/monk-mode?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fastcompany.com/90953246/monk-mode-is-the-new-productivity-trend-that-promises-to-improve-your-attention-span?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.wikihow.com/Monk-Mode?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blocksite.co/blog/work-productivity/monk-mode-for-productivity?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.mindvalley.com/monk-mode/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/monk-mode-ne-ise-yarar-661760130","header":"Monk mode ne işe yarar?","teaser":"Monk mode, yoğun odaklanma ve disiplin dönemi olarak, bir dizi fayda sağlar: 1. Üretkenliği artırır: Dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırarak daha fazla iş yapılmasını ve daha kısa sürede tamamlanmasını sağlar. 2. Çalışma kalitesini yükseltir: Odaklanma sayesinde daha iyi bir son ürün elde edilir. 3. Uzun vadeli hedeflere ulaşmayı kolaylaştırır: Kısa vadeli hedeflere odaklanarak uzun vadeli amaçlara daha çabuk yaklaşılır. 4. Zihinsel berraklığı artırır: Çoklu görev yerine tek bir göreve yoğunlaşmak, daha net düşünmeyi sağlar. 5. Yaratıcılığı destekler: Dijital gürültüden uzak, yaratıcı düşüncelerin özgürce akmasına olanak tanır. Ancak, monk mode izolasyon, tükenmişlik ve bazı meslekler için uygun olmama gibi bazı dezavantajlara da sahiptir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/uretkenlik","text":"#Üretkenlik"},{"href":"/yacevap/t/odaklanma","text":"#Odaklanma"},{"href":"/yacevap/t/zihinselsaglik","text":"#ZihinselSağlık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://projectium.network/project/monk-mode?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://coconote.app/notes/92220af0-8caa-4372-a8da-a7bc2695dcfe?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/monk-mod-ne-demek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.onlinepsikolog.com/blog/kisisel-gelisim/rahip-modu-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cemilcelik.com.tr/rahip-modu-monk-mode-nedir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/monk-mode-da-muzik-dinlenir-mi-2701200097","header":"Monk Mode'da müzik dinlenir mi?","teaser":"Monk Mode uygulamasında sözsüz müzik dinlenebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/uygulamalar","text":"#Uygulamalar"},{"href":"/yacevap/t/muzik","text":"#Müzik"},{"href":"/yacevap/t/odaklanma","text":"#Odaklanma"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medium.com/illumination-curated/monk-mode-an-extreme-but-highly-effective-30-day-protocol-to-become-your-most-productive-self-fa9da13efe5f?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.wikihow.com/Monk-Mode?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gameslearningsociety.org/should-i-do-monk-mode/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://serhattektas.com/rahip-modu-monk-mode-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://helm.today/monk-mode/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/faydali-ipuclari/q/monk-mod-kac-gun-yapilir-2653530096","header":"Monk mod kaç gün yapılır?","teaser":"Monk mode genellikle 14 ila 30 gün arasında yapılır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/meditasyon","text":"#Meditasyon"},{"href":"/yacevap/t/zihinsagligi","text":"#ZihinSağlığı"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5d96w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"5d964":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5d96w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"5d965":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5d96w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}