• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Psikoloji ve İlişkiler ›

    Monk mode kuralları nelerdir?

    • #KişiselGelişim
    • #Üretkenlik
    • #ZamanYönetimi
    • #Odaklanma
    • #Disiplin

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Monk mode (rahip modu) kuralları şunlardır:
    1. Zaman Dilimi Belirleme: Çalışma seanslarını 45 dakika ile sınırlayıp, 15 dakika mola vermek 25.
    2. Dikkat Dağıtıcı Unsurlardan Uzak Durma: Sosyal medya, televizyon ve diğer dikkat dağıtıcıları ortadan kaldırmak 34.
    3. Rutin Oluşturma: Her gün aynı saatte kalkmak, egzersiz yapmak, meditasyon ve çalışma sürelerini planlamak 35.
    4. Kendine Zaman Ayırma: Okuma, yazma, hobi geliştirme gibi aktivitelerle kendine vakit ayırmak 25.
    5. Disiplin ve Motivasyon: Hedefler belirlemek ve bu hedeflere ulaşmak için çaba göstermek 35.
    Monk mode, kişisel gelişim ve üretkenliği artırmak için kullanılan bir yaşam tarzıdır 25.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. toggl.com
        1
      2. onlinepsikolog.com
        2
      3. bilgi.net
        3
      4. medium.com
        4
      5. teknofeed.com
        5

    • Disiplin ve motivasyon nasıl sağlanır?

    • Rutin oluşturmanın önemi nedir?

    • Dikkat dağıtıcı unsurlar nasıl azaltılır?

    • Daha fazla bilgi

  • Konuyla ilgili materyaller

    Monk Mode'da müzik dinlenir mi?

    Monk Mode uygulamasında sözsüz müzik dinlenebilir.
    • #Teknoloji
    • #Uygulamalar
    • #Müzik
    • #Odaklanma
    5 kaynak

    Monk mod kaç gün yapılır?

    Monk mode genellikle 14 ila 30 gün arasında yapılır.
    • #Teknoloji
    • #Meditasyon
    • #ZihinSağlığı
    5 kaynak

    Monk ne anlatıyor?

    Monk, obsesyon-kompulsiyon bozukluğu ve çeşitli fobileri olan eski bir dedektif olan Adrian Monk'un hayatını anlatan bir Amerikan komedi-drama televizyon dizisidir. Dizi, Monk'un San Francisco Polis Departmanı'nda çalışırken karısının cinayetinin ardından departmandan ayrılmasını ve özel dedektif olarak çalışmaya başlamasını konu alır. Dizide, Monk'un yanı sıra, ona yardımcı olan Sharona Fleming ve Natalie Teeger gibi karakterler de yer alır.
    • #TelevizyonDizileri
    • #Dedektif
    • #Psikoloji
    • #KomediDrama
    5 kaynak

    Monk ne anlama gelir?

    "Monk" kelimesi İngilizce'de keşiş veya manastıra çekilmiş kimse anlamına gelir.
    • #Dil
    • #Anlam
    • #İngilizce
    • #DiniTerimler
    5 kaynak

    Monk mode ne işe yarar?

    Monk mode, yoğun odaklanma ve disiplin dönemi olarak, bir dizi fayda sağlar: 1. Üretkenliği artırır: Dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırarak daha fazla iş yapılmasını ve daha kısa sürede tamamlanmasını sağlar. 2. Çalışma kalitesini yükseltir: Odaklanma sayesinde daha iyi bir son ürün elde edilir. 3. Uzun vadeli hedeflere ulaşmayı kolaylaştırır: Kısa vadeli hedeflere odaklanarak uzun vadeli amaçlara daha çabuk yaklaşılır. 4. Zihinsel berraklığı artırır: Çoklu görev yerine tek bir göreve yoğunlaşmak, daha net düşünmeyi sağlar. 5. Yaratıcılığı destekler: Dijital gürültüden uzak, yaratıcı düşüncelerin özgürce akmasına olanak tanır. Ancak, monk mode izolasyon, tükenmişlik ve bazı meslekler için uygun olmama gibi bazı dezavantajlara da sahiptir.
    • #Üretkenlik
    • #Odaklanma
    • #ZihinselSağlık
    5 kaynak
Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"ha0q0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fpsikoloji-ve-iliskiler%2Fq%2Fmonk-mode-kurallari-nelerdir-3669471952%3Flr%3D213%26ncrnd%3D35687","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4311096891753243011","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753243026831767-9946746936756760424-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-3-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ha0qw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"ha0q1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"psychology-and-relationships","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ha0qw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"ha0q2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Monk mode (rahip modu) kuralları** şunlardır:\n\n1. **Zaman Dilimi Belirleme**: Çalışma seanslarını 45 dakika ile sınırlayıp, 15 dakika mola vermek [```2```](https://www.onlinepsikolog.com/blog/kisisel-gelisim/rahip-modu-nedir)[```5```](https://www.teknofeed.com/monk-mode-nedir-rahip-modu-kurallari/).\n2. **Dikkat Dağıtıcı Unsurlardan Uzak Durma**: Sosyal medya, televizyon ve diğer dikkat dağıtıcıları ortadan kaldırmak [```3```](https://www.bilgi.net/2024/12/rahip-modu-monk-mode-nedir-nasil-yapilir-faydalari-nelerdir.html)[```4```](https://medium.com/illumination-curated/monk-mode-an-extreme-but-highly-effective-30-day-protocol-to-become-your-most-productive-self-fa9da13efe5f).\n3. **Rutin Oluşturma**: Her gün aynı saatte kalkmak, egzersiz yapmak, meditasyon ve çalışma sürelerini planlamak [```3```](https://www.bilgi.net/2024/12/rahip-modu-monk-mode-nedir-nasil-yapilir-faydalari-nelerdir.html)[```5```](https://www.teknofeed.com/monk-mode-nedir-rahip-modu-kurallari/).\n4. **Kendine Zaman Ayırma**: Okuma, yazma, hobi geliştirme gibi aktivitelerle kendine vakit ayırmak [```2```](https://www.onlinepsikolog.com/blog/kisisel-gelisim/rahip-modu-nedir)[```5```](https://www.teknofeed.com/monk-mode-nedir-rahip-modu-kurallari/).\n5. **Disiplin ve Motivasyon**: Hedefler belirlemek ve bu hedeflere ulaşmak için çaba göstermek [```3```](https://www.bilgi.net/2024/12/rahip-modu-monk-mode-nedir-nasil-yapilir-faydalari-nelerdir.html)[```5```](https://www.teknofeed.com/monk-mode-nedir-rahip-modu-kurallari/).\n\nMonk mode, kişisel gelişim ve üretkenliği artırmak için kullanılan bir yaşam tarzıdır [```2```](https://www.onlinepsikolog.com/blog/kisisel-gelisim/rahip-modu-nedir)[```5```](https://www.teknofeed.com/monk-mode-nedir-rahip-modu-kurallari/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://toggl.com/blog/monk-mode","title":"Monk Mode: How To Master Deep Work For Peak Productivity","shownUrl":"https://toggl.com/blog/monk-mode"},{"sourceId":2,"url":"https://www.onlinepsikolog.com/blog/kisisel-gelisim/rahip-modu-nedir","title":"Rahip Modu (Monk Mode) Nedir? | Online Psikolog","shownUrl":"https://www.onlinepsikolog.com/blog/kisisel-gelisim/rahip-modu-nedir"},{"sourceId":3,"url":"https://www.bilgi.net/2024/12/rahip-modu-monk-mode-nedir-nasil-yapilir-faydalari-nelerdir.html","title":"Rahip Modu (Monk Mode) Nedir? Nasıl Yapılır? Faydaları...","shownUrl":"https://www.bilgi.net/2024/12/rahip-modu-monk-mode-nedir-nasil-yapilir-faydalari-nelerdir.html"},{"sourceId":4,"url":"https://medium.com/illumination-curated/monk-mode-an-extreme-but-highly-effective-30-day-protocol-to-become-your-most-productive-self-fa9da13efe5f","title":"Monk Mode: An Extreme (But Highly Effective)... | Medium","shownUrl":"https://medium.com/illumination-curated/monk-mode-an-extreme-but-highly-effective-30-day-protocol-to-become-your-most-productive-self-fa9da13efe5f"},{"sourceId":5,"url":"https://www.teknofeed.com/monk-mode-nedir-rahip-modu-kurallari/","title":"Monk Mode Nedir? Rahip Modu Kuralları 2023","shownUrl":"https://www.teknofeed.com/monk-mode-nedir-rahip-modu-kurallari/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Monk mode kuralları nelerdir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","categoryTitle":"Psikoloji ve İlişkiler","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/kisiselgelisim","text":"#KişiselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/uretkenlik","text":"#Üretkenlik"},{"href":"/yacevap/t/zamanyonetimi","text":"#ZamanYönetimi"},{"href":"/yacevap/t/odaklanma","text":"#Odaklanma"},{"href":"/yacevap/t/disiplin","text":"#Disiplin"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Disiplin ve motivasyon nasıl sağlanır?","url":"/search?text=monk+mode+disiplin+ve+motivasyon&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Rutin oluşturmanın önemi nedir?","url":"/search?text=Rutin+olu%C5%9Fturman%C4%B1n+%C3%B6nemi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Dikkat dağıtıcı unsurlar nasıl azaltılır?","url":"/search?text=Dikkat+da%C4%9F%C4%B1t%C4%B1c%C4%B1+unsurlar%C4%B1+nas%C4%B1l+azaltabilirim%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Monk+mode+kurallar%C4%B1+nelerdir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4311096891753243011","reqid":"1753243026831767-9946746936756760424-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-3-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753243026831767-9946746936756760424-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-3-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ha0qw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"ha0q3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://projectium.network/project/monk-mode?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://coconote.app/notes/92220af0-8caa-4372-a8da-a7bc2695dcfe?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/monk-mod-ne-demek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.onlinepsikolog.com/blog/kisisel-gelisim/rahip-modu-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cemilcelik.com.tr/rahip-modu-monk-mode-nedir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/monk-mode-da-muzik-dinlenir-mi-2701200097","header":"Monk Mode'da müzik dinlenir mi?","teaser":"Monk Mode uygulamasında sözsüz müzik dinlenebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/uygulamalar","text":"#Uygulamalar"},{"href":"/yacevap/t/muzik","text":"#Müzik"},{"href":"/yacevap/t/odaklanma","text":"#Odaklanma"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medium.com/illumination-curated/monk-mode-an-extreme-but-highly-effective-30-day-protocol-to-become-your-most-productive-self-fa9da13efe5f?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.wikihow.com/Monk-Mode?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gameslearningsociety.org/should-i-do-monk-mode/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://serhattektas.com/rahip-modu-monk-mode-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://helm.today/monk-mode/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/faydali-ipuclari/q/monk-mod-kac-gun-yapilir-2653530096","header":"Monk mod kaç gün yapılır?","teaser":"Monk mode genellikle 14 ila 30 gün arasında yapılır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/meditasyon","text":"#Meditasyon"},{"href":"/yacevap/t/zihinsagligi","text":"#ZihinSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://en.wikipedia.org/wiki/Monk_%28TV_series%29?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sinemalar.com/dizi/14096/monk?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Monk?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.beyazperde.com/diziler/dizi-76/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/sinema-rehberi/monk-1695-dizi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler/q/monk-ne-anlatiyor-130274396","header":"Monk ne anlatıyor?","teaser":"Monk, obsesyon-kompulsiyon bozukluğu ve çeşitli fobileri olan eski bir dedektif olan Adrian Monk'un hayatını anlatan bir Amerikan komedi-drama televizyon dizisidir. Dizi, Monk'un San Francisco Polis Departmanı'nda çalışırken karısının cinayetinin ardından departmandan ayrılmasını ve özel dedektif olarak çalışmaya başlamasını konu alır. Dizide, Monk'un yanı sıra, ona yardımcı olan Sharona Fleming ve Natalie Teeger gibi karakterler de yer alır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/televizyondizileri","text":"#TelevizyonDizileri"},{"href":"/yacevap/t/dedektif","text":"#Dedektif"},{"href":"/yacevap/t/psikoloji","text":"#Psikoloji"},{"href":"/yacevap/t/komedidrama","text":"#KomediDrama"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.zargan.com/tr/q/monk-ceviri-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nghiatu.com/tr/ingilizce-icindeki-monk-ne-anlama-geliyor/en-monk?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.limasollunaci.com/ingilizce-turkce-sozluk/monk-ne-demek-turkce-anlami?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.remzihoca.com/sozluk/monk?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.hinative.com/questions/20002267?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/diger/q/monk-ne-anlama-gelir-1799485195","header":"Monk ne anlama gelir?","teaser":"\"Monk\" kelimesi İngilizce'de keşiş veya manastıra çekilmiş kimse anlamına gelir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/dil","text":"#Dil"},{"href":"/yacevap/t/anlam","text":"#Anlam"},{"href":"/yacevap/t/ingilizce","text":"#İngilizce"},{"href":"/yacevap/t/diniterimler","text":"#DiniTerimler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://toggl.com/blog/monk-mode?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fastcompany.com/90953246/monk-mode-is-the-new-productivity-trend-that-promises-to-improve-your-attention-span?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.wikihow.com/Monk-Mode?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blocksite.co/blog/work-productivity/monk-mode-for-productivity?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.mindvalley.com/monk-mode/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/monk-mode-ne-ise-yarar-661760130","header":"Monk mode ne işe yarar?","teaser":"Monk mode, yoğun odaklanma ve disiplin dönemi olarak, bir dizi fayda sağlar: 1. Üretkenliği artırır: Dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırarak daha fazla iş yapılmasını ve daha kısa sürede tamamlanmasını sağlar. 2. Çalışma kalitesini yükseltir: Odaklanma sayesinde daha iyi bir son ürün elde edilir. 3. Uzun vadeli hedeflere ulaşmayı kolaylaştırır: Kısa vadeli hedeflere odaklanarak uzun vadeli amaçlara daha çabuk yaklaşılır. 4. Zihinsel berraklığı artırır: Çoklu görev yerine tek bir göreve yoğunlaşmak, daha net düşünmeyi sağlar. 5. Yaratıcılığı destekler: Dijital gürültüden uzak, yaratıcı düşüncelerin özgürce akmasına olanak tanır. Ancak, monk mode izolasyon, tükenmişlik ve bazı meslekler için uygun olmama gibi bazı dezavantajlara da sahiptir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/uretkenlik","text":"#Üretkenlik"},{"href":"/yacevap/t/odaklanma","text":"#Odaklanma"},{"href":"/yacevap/t/zihinselsaglik","text":"#ZihinselSağlık"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ha0qw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related_materials"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related_materials"},"ha0q4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ha0qw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"buttons_right"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"buttons_right"},"ha0q5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ha0qw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}