Momentumu yüksek insan, psikolojik açıdan motivasyonu, enerji seviyesi ve hareket halinde kalma kapasitesi yüksek olan kişi anlamına gelir 12.

Bu durum, bireyin hedeflerine ulaşma çabasıyla ilişkilidir 2. Momentumu yüksek bir insan, sosyal hayatta motivasyon, konsantrasyon, özgüven, hedefe doğru emin adımlarla ilerleme, enerjik olma, senkronize olma, birlikte hareket edebilme ve olumlu düşünme gibi becerilerde hızlı bir artış yaşar ve bu artış performansa yansır 1.

Ayrıca, "momentumu yüksek insan" ifadesi, fiziksel anlamda da kullanılabilir. Bu, kişinin hızı ve kütlesi ile doğru orantılı olarak momentumunun yüksek olduğunu ifade eder 34.