Mentör ve koç aynı şey değildir; farklı amaç ve yaklaşımlara sahip profesyonel gelişim araçlarıdır 123.

Mentorluk, deneyimli bir kişinin (mentor), daha az deneyimli bir kişiye (mentiye) bilgi, rehberlik ve destek sunduğu uzun vadeli bir gelişim ilişkisidir 123. Mentor, mentinin kariyer, eğitim veya kişisel gelişim hedeflerine ulaşmasına yardımcı olur 1.

Koçluk ise bireyin kendi potansiyelini keşfetmesine yardımcı olmayı amaçlar 13. Koç, sorular sorarak, dikkatli dinleyerek ve tarafsız bir bakış açısı sunarak kişinin farkındalığını artırmasına destek olur 13. Koçluk genellikle belirli bir süreyle sınırlıdır ve hedef odaklı ilerler 1.

Her iki yöntem de kariyer gelişiminde motivasyon, yön bulma ve hedeflere ulaşma açısından güçlü katkılar sunar 1.